在備孕期間患者適當(dāng)多吃黑豆對備孕是有好處的，因為黑豆含有豐富的雌激素，是有助于排卵，并且有助于增加子宮內(nèi)膜的容受性，對于懷孕是非常有幫助。
在備孕間也需要保持營養(yǎng)的均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如說可以多吃雞蛋，魚肉，雞肉等。也需要適當(dāng)吃新鮮的蔬菜以及水果，水果中富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)。備孕期間也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發(fā)生。
備孕期間吃黑豆好嗎
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-03-09 1987次
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備孕期間要注意什么第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 10001次
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備孕期間可以拔牙嗎懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現(xiàn)出來。身體好的人，孕期可能并發(fā)癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現(xiàn)牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發(fā)炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補(bǔ)修補(bǔ)，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點(diǎn)是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。
02:11
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 11938次
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備孕期間如何吃黑豆黑豆含有植物性雌激素，具有補(bǔ)腎的功效，對維持卵巢功能具有良好的作用。所以在備孕期間吃黑豆對懷孕是有很好的幫助。簡單的食用方法是把黑豆單純煮熟即可，必要時可以少加點(diǎn)鹽增加食欲，或者將黑豆做成豆?jié){飲用。還有一種辦法，將黑豆磨面與白菜或者其他蔬菜做成小豆腐?；蛘吆诙古c黑糯米、花生、大米、小米等其他谷物混合煮熟食用。具體根據(jù)自己的口味，去調(diào)理進(jìn)食即可。語音時長 01:08”
鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-09 4100次
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備孕期間喝紅茶好嗎備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶的，紅茶富含有咖啡堿、鈣、磷、鎂、鉀等微量元素，胡蘿卜素、亮氨酸、谷氨酸等多種營養(yǎng)元素。適量的喝紅茶具有生熱暖腹，溫胃驅(qū)寒，消食開胃的功效，適合于脾胃虛弱的人或者體質(zhì)偏寒的人飲用。但是不能大量的飲用，因為茶葉中含有咖啡因，如果過多的食用，會刺激大腦皮質(zhì)，興奮神經(jīng)中樞，這樣就會影響睡眠，影響懷孕。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-05 2910次
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備孕期間吃黑豆好嗎病情分析：在備孕期間吃黑豆是有好處的，黑豆中含有植物性雌激素成分，可以促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育，促進(jìn)排卵，有助于懷孕。意見建議：在備孕期間需要保持充足的睡眠，合理飲食營養(yǎng)搭配。積極的鍛煉身體，但是不能劇烈的運(yùn)動，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)?？梢宰鯞超監(jiān)測排卵，在排卵期性生活，這樣懷孕的幾率比較大。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-15 1402次
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備孕期間如何吃黑豆病情分析：備孕期間可以將黑豆做成黑豆?jié){ ，每天大約十克左右的黑豆 ，每天早上一杯 ，連續(xù)喝6-7天，間斷喝也是可以的。意見建議：備孕期間需要均衡飲食，多吃水果和蔬菜，女性適當(dāng)口服葉酸，男性忌煙忌酒，雙方適當(dāng)活動，可以幫助提高受孕幾率。
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2020-06-17 3412次
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備孕期間多吃酸奶好嗎備孕期間多吃酸奶，對身體也是有好處的，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，也有利于促進(jìn)腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘的癥狀。吃酸奶對女性也是有益處的。在備孕期間，飲食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜和水果，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。備孕期間作息時間也要規(guī)律，不要
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 199次
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備孕期間多吃酸奶好嗎在備孕期間多喝酸奶是不好的，因為容易造成胃酸或體內(nèi)酸堿失衡等。所以女性在備孕期間飲食一定要搭配合理，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。在此期間，建議女性盡量減少到人口密集的公共場所，同時也要保證充
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
