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備孕期間吃黑豆好嗎

女, 38歲

2020-06-15 1594次

病情描述:

備孕期間吃黑豆好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在備孕期間吃黑豆是有好處的,黑豆中含有植物性雌激素成分,可以促進卵泡的生長發(fā)育,促進排卵,有助于懷孕。

意見建議:

在備孕期間需要保持充足的睡眠,合理飲食營養(yǎng)搭配。積極的鍛煉身體,但是不能劇烈的運動,這樣可以增強體質(zhì)??梢宰鯞超監(jiān)測排卵,在排卵期性生活,這樣懷孕的幾率比較大。

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