大腸癌的預防措施，主要有以下幾點：
第一，盡量優(yōu)化飲食結構，優(yōu)化飲食習慣，比如說多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免高脂肪，高油膩飲食，避免辛辣刺激飲食，當然也要適當?shù)难a充高蛋白飲食，比如說牛肉以及魚肉。
第二，盡量的調整生活方式，早睡早起，加強身體鍛煉，慢跑深蹲，每周至少兩次中等強度的體育鍛煉，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜。
第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢，避免大便干結，排便困難。
第四，也就是定期體檢，有條件的話，每1-3年做一次電子結腸鏡。
怎樣預防大腸癌
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2020-01-04 1614次
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預防大腸癌的食物我們說任何癌癥都不是靠預防。你應該是換一個角度，就是什么情況會導致這個癌癥的發(fā)生，大腸癌也是這樣。那么什么情況容易導致發(fā)生大腸癌，那么我們說了西方人大腸癌是常見病，為什么常見病，因為他們以肉類，奶制品為主要食物來源，因此他們都是細纖維的食物，蛋白質含量高的食物，容易導致大腸長腫瘤，但是他們的胃癌很少。但是反過來東亞人是以谷物為主要飲食來源，粗纖維，蔬菜這些，那么肉類他們是輔助食物，因此東方人是胃癌發(fā)病率高，大腸癌發(fā)病率低。但是目前來看疾病譜，就是北上廣深這四個一線城市，我們發(fā)現(xiàn)這個疾病譜越來越跟歐美國家接近，也就是說一線城市，我們的大腸癌的發(fā)病率呈穩(wěn)步上升，那么胃癌的發(fā)病率呈穩(wěn)步下降。這也說明實際上，我們國家老百姓的生活水平，逐步在提高。
01:44
宗祥龍
副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院
2020-02-26 2877次
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大腸癌如何檢查首先要去找普外科或者是胃腸?？频尼t(yī)生去看，醫(yī)生的物理診查非常的重要，它可以有很重要的提示。比如我們平常都比較排斥的一種檢查，叫做肛門指檢，是醫(yī)生要用手指去觸摸肛門。低位的直腸，這一摸可以排除百分之七十的直腸腫瘤。所以肛檢，如果醫(yī)生建議你去做的時候千萬不要排斥。所以，醫(yī)生的物理診查非常的重要。如果我們去醫(yī)院的時候，一定不要排斥醫(yī)生給做物理診查。其次還有一些其他的輔助檢查，比如血液指標，像我們平常說的腫瘤標志物。大家在體檢的時候也可以接觸到，比如癌胚抗原、糖抗原十九，這都是我們腸道腫瘤比較常見的一些腫瘤標志物。現(xiàn)在還有一些糖抗原724，這些是胃的腫瘤的比較常見的標志物。還有一些其它的一些影像學的檢查，也是可以幫助確診腫瘤。比如有一些晚期腫瘤患者，他就是腹痛、腹脹、腸梗阻的表現(xiàn)來的，我們一做CT發(fā)現(xiàn)梗阻的的地方原來有腫瘤。所以，當醫(yī)生覺得需要的時候，會建議去做CT或者是去做磁共振。確診腫瘤的方式，還有很重要的一條就是腸鏡，經(jīng)過腸鏡可以取到組織來做病理檢查，病理檢查是診斷疾病的金標準。
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劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 8277次
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怎樣有效預防大腸癌對于大腸癌的預防，一般來說有以下幾點：第一，飲食一定要多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃含有維生素或者纖維素的新鮮水果和蔬菜，盡量少吃高脂肪，高蛋白飲食。第二，積極治療直腸息肉，結腸息肉，肛瘺，肛裂，潰瘍性結腸炎以及慢性腸道炎癥，對于多發(fā)性息肉，一經(jīng)診斷建議，早早的切除，防止癌變。第三，大便要保持軟化，排便保持順暢，防止便秘。第四，也是最重要的，一定要定期復查電子結腸鏡。語音時長 01:16”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-01-17 1428次
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大腸癌如何預防對高危人群進行結腸鏡的篩查是早期診斷的重要措施，高危人群可以包括定期糞便隱血實驗陽性的，預防措施主要是包括改變生活方式，比如戒煙，保持體重指數(shù)，鍛煉身體，增加纖維膳食，積極防治癌前病變，比如炎癥性腸病，處理結腸和直腸的腺瘤和息肉。他的預后方面主要是和他的這個具體的病理生理的改變有關，根據(jù)術后五年生存率可以達到50%到60以上，分化比較低、惡性程度比較低的，那么預后也是比較好的，如果惡性度比較高有轉移，預后就比較差一些。語音時長 1:06”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-22 1521次
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怎樣預防大腸癌病情分析：到目前為止沒有明確的方式可以完全預防大腸癌，因為大腸癌的發(fā)病原因和發(fā)病機制并不是特別清楚，但是從臨床上也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大腸癌都是由大腸腫瘤性息肉轉化而來，比如說腺瘤性息肉。臨床上一些炎性息肉，增生性息肉這類非腫瘤性息肉轉化成大腸癌，臨床上比較少見。意見建議：想要預防大腸癌發(fā)生，在日常生活中一定要少吃一些腌制類的食物，比如說腌肉、腌菜，咸鴨蛋。除此以外也要多吃一些蔬菜和水果，比如說木耳、金針菇，青菜，白菜，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨等，主要是保持大便軟化，排便順暢。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2024-05-07 1002次
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怎樣有效預防大腸癌病情分析：養(yǎng)成良好的飲食習慣，多食用蔬菜水果，減少油脂和高蛋白的食物，戒煙戒酒，避免肥胖，控制腸炎、腸潰瘍等疾病，能夠有效的預防大腸癌的發(fā)生。意見建議：有大腸癌高危因素的人群應該進行大腸癌的篩查，一年到兩年一次。主要采用結腸鏡檢查，若發(fā)現(xiàn)病灶的應該及時的取活檢，明確性質?？紤]為結腸癌的應該進行分期，根據(jù)分期決定治療方案，大部分都要選擇手術，化療，靶向等綜合治療，常常能夠取得比較理想的治療效果。
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2020-06-27 1202次
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怎樣預防大腸癌要從大腸癌發(fā)病原因上追根來源，大腸癌最常見的原因是息肉癌變，早發(fā)現(xiàn)息肉，早切除，是預防大腸癌的主要辦法，還有就是遺傳大腸癌，有家族病史的，要及早進行腸鏡檢查。對于部分病人可以做結腸切除，平時不要過度肥胖，經(jīng)常鍛煉身體，少吃辛辣、刺激性食物，
朱希山
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
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預防大腸癌吃什么大腸癌的發(fā)生和飲食結構有著一定的關系，如果是經(jīng)常吃一些高脂肪，低纖維素的飲食，有可能會誘發(fā)大腸癌的發(fā)生，所以如果要預防大腸癌的話，就要盡量的改變飲食結構，可以多吃一些富含纖維素的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，蘿卜等綠葉的蔬菜，以及新鮮的水果，新鮮的水果當中，富含維生素C，可以提升機體的免疫力，還具有
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-25 157次
