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• 預(yù)防大腸癌的食物

  我們說任何癌癥都不是靠預(yù)防。你應(yīng)該是換一個角度，就是什么情況會導(dǎo)致這個癌癥的發(fā)生，大腸癌也是這樣。那么什么情況容易導(dǎo)致發(fā)生大腸癌，那么我們說了西方人大腸癌是常見病，為什么常見病，因為他們以肉類，奶制品為主要食物來源，因此他們都是細纖維的食物，蛋白質(zhì)含量高的食物，容易導(dǎo)致大腸長腫瘤，但是他們的胃癌很少。但是反過來東亞人是以谷物為主要飲食來源，粗纖維，蔬菜這些，那么肉類他們是輔助食物，因此東方人是胃癌發(fā)病率高，大腸癌發(fā)病率低。但是目前來看疾病譜，就是北上廣深這四個一線城市，我們發(fā)現(xiàn)這個疾病譜越來越跟歐美國家接近，也就是說一線城市，我們的大腸癌的發(fā)病率呈穩(wěn)步上升，那么胃癌的發(fā)病率呈穩(wěn)步下降。這也說明實際上，我們國家老百姓的生活水平，逐步在提高。

  

  01:44
  宗祥龍 副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2020-02-26 2826次

• 大腸癌的病因

  那么大腸癌的病因，我們可以理解為什么情況下，容易得大腸癌，那么什么情況下容易得呢。首先長期大量的飲酒，這個是臨床上證實了，長期大量的飲酒容易得大腸癌，另外我們的飲食習(xí)慣，喜歡以肉類為主食，這個就是歐美，西方人的飲食習(xí)慣，這個是容易得大腸癌，再有就是我們的高脂肪飲食，這些都容易得大腸癌。那么像東方人，為什么大腸癌發(fā)生率比較低，是因為東方人的飲食習(xí)慣，是以谷類，稻米，就是米飯，面粉，面食為主，蔬菜還有肉類為輔，這樣一個飲食結(jié)構(gòu)，因此東方人的胃癌發(fā)生率高一些，大腸癌發(fā)生率低。但是近年尤其是中國人，他的飲食習(xí)慣越來越靠近歐美，所以在經(jīng)濟比較發(fā)達的地區(qū)，他的大腸癌的發(fā)生率越來越高，而胃癌的發(fā)生率越來越低。

  

  01:26
  宗祥龍 副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2020-02-25 3022次

• 怎樣預(yù)防大腸癌
  大腸癌的預(yù)防措施，主要有以下幾點：第一，盡量優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，優(yōu)化飲食習(xí)慣，比如說多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免高脂肪，高油膩飲食，避免辛辣刺激飲食，當然也要適當?shù)难a充高蛋白飲食，比如說牛肉以及魚肉。第二，盡量的調(diào)整生活方式，早睡早起，加強身體鍛煉，慢跑深蹲，每周至少兩次中等強度的體育鍛煉，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜。第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢，避免大便干結(jié)，排便困難。第四，也就是定期體檢，有條件的話，每1-3年做一次電子結(jié)腸鏡。
  語音時長 01:25”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-01-04 1588次

• 怎樣有效預(yù)防大腸癌
  對于大腸癌的預(yù)防，一般來說有以下幾點：第一，飲食一定要多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃含有維生素或者纖維素的新鮮水果和蔬菜，盡量少吃高脂肪，高蛋白飲食。第二，積極治療直腸息肉，結(jié)腸息肉，肛瘺，肛裂，潰瘍性結(jié)腸炎以及慢性腸道炎癥，對于多發(fā)性息肉，一經(jīng)診斷建議，早早的切除，防止癌變。第三，大便要保持軟化，排便保持順暢，防止便秘。第四，也是最重要的，一定要定期復(fù)查電子結(jié)腸鏡。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-01-17 1408次

• 怎樣有效預(yù)防大腸癌
  病情分析：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食用蔬菜水果，減少油脂和高蛋白的食物，戒煙戒酒，避免肥胖，控制腸炎、腸潰瘍等疾病，能夠有效的預(yù)防大腸癌的發(fā)生。意見建議：有大腸癌高危因素的人群應(yīng)該進行大腸癌的篩查，一年到兩年一次。主要采用結(jié)腸鏡檢查，若發(fā)現(xiàn)病灶的應(yīng)該及時的取活檢，明確性質(zhì)?？紤]為結(jié)腸癌的應(yīng)該進行分期，根據(jù)分期決定治療方案，大部分都要選擇手術(shù)，化療，靶向等綜合治療，常常能夠取得比較理想的治療效果。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-06-27 1202次

• 如何預(yù)防大腸癌
  病情分析：通常情況下病人可以通過進行適當?shù)捏w育鍛煉，避免吸煙飲酒等不良的嗜好來預(yù)防大腸癌這種疾病。另外病人也要保證規(guī)律的飲食和睡眠，不能熬夜。意見建議：建議病人需要定期的體檢，主要是通過腸鏡的檢查來進行診斷，一旦發(fā)現(xiàn)有大腸癌的存在應(yīng)該首先考慮即刻做外科手術(shù)的治療來恢復(fù)，不能拖延。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-13 1301次

• 怎樣預(yù)防大腸癌
  要從大腸癌發(fā)病原因上追根來源，大腸癌最常見的原因是息肉癌變，早發(fā)現(xiàn)息肉，早切除，是預(yù)防大腸癌的主要辦法，還有就是遺傳大腸癌，有家族病史的，要及早進行腸鏡檢查。對于部分病人可以做結(jié)腸切除，平時不要過度肥胖，經(jīng)常鍛煉身體，少吃辛辣、刺激性食物，
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 預(yù)防大腸癌吃什么
  大腸癌的發(fā)生和飲食結(jié)構(gòu)有著一定的關(guān)系，如果是經(jīng)常吃一些高脂肪，低纖維素的飲食，有可能會誘發(fā)大腸癌的發(fā)生，所以如果要預(yù)防大腸癌的話，就要盡量的改變飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些富含纖維素的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，蘿卜等綠葉的蔬菜，以及新鮮的水果，新鮮的水果當中，富含維生素C，可以提升機體的免疫力，還具有
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 157次