一般來(lái)講，適當(dāng)?shù)尿T自行車(chē)對(duì)于人體的關(guān)節(jié)沒(méi)有明顯的損傷，適當(dāng)?shù)尿T自行車(chē)還會(huì)有很好的作用，比如能夠有效的增強(qiáng)各個(gè)關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊以及韌帶的力量以及強(qiáng)度。對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定具有積極的作用，同時(shí)能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù)，所以能夠有效地促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，在一定程度上可以延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。
如果騎自行車(chē)比較多或者是為了競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)而騎自行車(chē)，會(huì)對(duì)人的關(guān)節(jié)產(chǎn)生明顯的損傷，尤其是膝關(guān)節(jié)，有可能會(huì)導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎，也有可能會(huì)出現(xiàn)韌帶以及半月板的損傷，損傷之后會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。
