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騎自行車對膝蓋有損傷嗎

騎自行車對膝蓋是有損傷的,因為在騎自行車的過程中,膝關節(jié)會受到反復的擠壓摩擦,周圍的韌帶關節(jié)囊會受到反復的牽拉,就容易導致膝關節(jié)出現損傷疼痛。

在出現膝蓋損傷以后,一定要注意膝蓋部位保暖,避免受涼,避免膝蓋部位過度受力活動,特別是避免久站,避免蹲起,跑,跳運動,以免加重膝蓋部位負擔,導致膝蓋損傷情況加重。在膝蓋損傷了以后一定要根據損傷的程度來選擇保守或者手術治療。

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