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騎自行車對膝蓋有損傷嗎

騎自行車對膝蓋是有損傷的,因?yàn)樵隍T自行車的過程中,膝關(guān)節(jié)會受到反復(fù)的擠壓摩擦,周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊會受到反復(fù)的牽拉,就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷疼痛。

在出現(xiàn)膝蓋損傷以后,一定要注意膝蓋部位保暖,避免受涼,避免膝蓋部位過度受力活動,特別是避免久站,避免蹲起,跑,跳運(yùn)動,以免加重膝蓋部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致膝蓋損傷情況加重。在膝蓋損傷了以后一定要根據(jù)損傷的程度來選擇保守或者手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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