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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2298次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3276次

• 脂肪肝能吃什么零食
  首先，脂肪肝病人需要控制每天飲食總量，所以首先就應(yīng)該控制零食的量，就應(yīng)該避免吃零食，如果一定要吃零食，要注意兩方面的問題。第一，零食也含有熱量，要將臨時的熱量包括在每天的飲食總量當(dāng)中，如果吃了零食，就需要適當(dāng)?shù)臏p少其他食物的熱量。第二，如果一定要吃零食，可以考慮吃各種熱量較少的零食，比如瓜子，其他的餅干等等，一定要避免吃巧克力奶油。另外，脂肪肝病人，除了積極的控制每天飲食總量，還需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加體育鍛煉，控制體重，同時需要注意定期復(fù)查肝功能，肝臟彩超，甲胎蛋白，評估病情變化。必要的時候需要考慮進(jìn)行藥物治。
  語音時長 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 3751次

• 脂肪肝可以吃什么零食
  脂肪肝可以吃很多的零食，他的原則主要是避免吃高熱量的零食，一般的含有較多維生素的食物是可以吃的。脂肪肝的飲食原則，主要是控制每天飲食的總量，如果吃零食，就要適當(dāng)?shù)臏p少飯量，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要控制高熱量食物，比如說巧克力；要控制動物油脂，比如奶油；同時要控制高膽固醇的食物，比如雞蛋的蛋黃?？梢远喑愿缓S生素的蔬菜，適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)。除了飲食控制之外，脂肪肝的病人還需要積極地參加體育鍛煉，控制體重，只有體重控制得比較理想，脂肪肝，病人病情才可以控制得比較理想。
  語音時長 01:11”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 3985次

• 脂肪肝應(yīng)該吃什么零食
  病情分析：脂肪肝患者要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，建議不要吃零食，不然有可能會增加肝內(nèi)脂質(zhì)代謝的負(fù)擔(dān)，以清淡飲食為主，不要熬夜，不要勞累。意見建議：脂肪肝患者要定期的檢查肝功能，血糖，血脂，肝臟影像學(xué)，這樣可以較好的了解肝臟情況，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的代謝，如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要保肝抗炎治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 1102次

• 中度脂肪肝可以吃什么零食
  病情分析：中度脂肪肝可以適當(dāng)吃一些含脂肪量比較少的食物以及含維生素比較豐富的零食，比如葡萄干或者是柿子餅，要避免吃堅果類的食物，比如核桃。意見建議：中度脂肪肝的患者建議完善肝功能的化驗，排除脂肪性肝炎的可能性，要進(jìn)行適量的運動，要控制飲食，避免吃過于油膩的食物，也要適當(dāng)?shù)腻憻?，保持體重的均衡，同時還建議要完善血脂，血糖，尿酸等等相關(guān)的實驗室檢查。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-16 1204次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因為核桃仁里含有鞣酸，而這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因為很多零食口味較重，特別容易對牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應(yīng)。除此以外，零食多半還特別容
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 709次

• 牙痛吃什么零食
  牙痛時，選擇適合的零食和藥物對于緩解癥狀至關(guān)重要。建議選擇軟質(zhì)、非刺激性的零食，如酸奶、軟質(zhì)水果等，并輔以適當(dāng)?shù)闹雇此幒拖姿幰詼p輕疼痛和炎癥。在牙痛期間，患者應(yīng)選擇不會加重牙齒負(fù)擔(dān)的零食。以下是幾種適宜的選擇：1、酸奶：酸奶富含鈣質(zhì)和益生
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次