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腳崴了冰敷多長時間

女, 19歲

2018-12-03 6472次

病情描述:

腳崴了冰敷多長時間

醫(yī)生回答

病情分析:

腳崴了之后需要積極的進行間斷性冷敷,每次冷敷的時間大約在20分鐘,每兩個小時冷敷一次,在受傷兩天之內(nèi)進行間斷性的冷敷。冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞,減輕腫脹,減少出血,受傷兩天之后可以熱敷,能夠促進局部的血液循環(huán),加強損傷軟組織的恢復。

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