問來大姨媽能不能吃黑米
病情描述:
來大姨媽能不能吃黑米
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)可以吃黑米。黑米就是一種普通的主食,沒有什么特殊的食用禁忌,也不會影響月經(jīng),經(jīng)期可以放心使用。
意見建議:
來月經(jīng)期間建議不要吃生冷、辛辣刺激以及油膩難以消化的食物,其他的沒有特殊的飲食禁忌??梢允秤眯┘t棗,紅糖,瘦肉等溫性以及富含蛋白質(zhì)的食物,注意飲食營養(yǎng)搭配均衡,避免勞累。
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長,所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可擅自用藥。01:34
-
來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房,但如果沒有生育要求,暫時還不想要孩子,建議采取避孕措施,安全期不是絕對的安全,所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的,那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕,離排卵日越近,懷孕的可能性就越大,剩下的時間也就相對安全。01:12
-
來大姨媽能不能吃黑米在來月經(jīng)期間是可以吃黑米的,吃黑米并不會影響月經(jīng),黑米營養(yǎng)豐富,也可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),提高免疫力。在吃黑米的時候,一定要注意由于黑米的外殼比較堅硬,需要在前一天晚上將黑米用水泡一泡,這樣煮出來的米飯軟糯容易消化。在來月經(jīng)期間,不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣可以提供營養(yǎng)。在來月經(jīng)期間,注意保暖,不要受涼,不要過于緊張,焦慮,壓力大,適當(dāng)放松心情。語音時長 01:09”
-
來大姨媽能不能吃荸薺在來月經(jīng)期間是可以吃荸薺的。荸薺又稱馬蹄,水栗等,在來月經(jīng)的時候吃荸薺并不會影響月經(jīng)。月經(jīng)期間要注意保暖,避免受涼,禁止服用辛辣刺激性的食物,多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缪蛉?,雞肉,紅棗等。在來月經(jīng)的時候可以淋浴,但是要避免坐浴和盆浴,要禁止性生活,因為在來月經(jīng)的時候身體的免疫力下降,宮頸口呈放松狀態(tài),如果有不良的情況,很容易導(dǎo)致細(xì)菌進入盆腔造成感染。語音時長 01:13”
-
來大姨媽能不能吃海帶病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃海帶的,吃海帶不會影響月經(jīng)。海帶含碘豐富,可以預(yù)防甲狀腺的疾病。海帶含有多種礦物質(zhì),氨基酸,蛋白質(zhì),纖維素等,也可以為機體提供營養(yǎng)。意見建議:吃海帶的時候也需要注意,如果患有甲狀腺功能亢進,是不能吃海帶的。在懷孕期間也不建議吃海帶的,有可能影響胎兒的生長發(fā)育。
-
大姨媽來能不能吃芒果病情分析:來月經(jīng)期間是可以吃芒果的,芒果不僅口感好,而且含有大量的維生素c,葉酸,鐵,鉀等這種營養(yǎng)物質(zhì),吃芒果也不會干擾女性的月經(jīng),不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者減少。意見建議:在吃芒果的同時適當(dāng)?shù)某载i肝,菠菜,大棗或者是牛奶,這些食物可以補充鐵元素,可以預(yù)防缺鐵性貧血,經(jīng)期要注意休息,避免過度的勞累,保證充足的睡眠。
-
來大姨媽能不能吃黑米大姨媽是指月經(jīng),月經(jīng)期間是可以吃黑米的,但是不要過量。黑米的熱量比較低,女性吃了以后對身體通常不會產(chǎn)生不良影響。但是在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過度勞累,同時也要注意氣候的變化,防止腹部著涼。同時在此期間,女性也要注意衛(wèi)生,衛(wèi)生巾要勤換洗,并且要保持外陰干燥清爽。飲食要清淡,不可以吃辛辣刺激
-
來大姨媽能不能吃荸薺來大姨媽時是可以適量的吃一些荸薺的,因為荸薺中含有粗蛋白淀粉等對經(jīng)期的女性是比較好的,另外對于緩解痛經(jīng)的癥狀也是有一定效果的。同時在此期間女性一定要注意休息,也不能過度勞累。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,同時也要注意保暖,