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筒篙孕婦可以吃嗎

女, 35歲

2020-07-08 1536次

病情描述:

筒篙孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃茼篙。茼蒿中含有豐富的維生素和微量元素,能夠為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng),有利于孕婦的身體健康。茼蒿中還含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,促進腸蠕動,預(yù)防孕期發(fā)生便秘和痔瘡。

意見建議:

由于茼蒿菜屬于涼性的蔬菜,對于脾胃虛弱的孕婦不要一次性吃太多,以免引起脾虛泄瀉。孕期營養(yǎng)均衡和多樣化。既要多吃新鮮的蔬菜,也要每天增加蛋白類的食物,例如瘦肉,雞蛋和牛奶等。

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