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孕婦是可以吃茼蒿的,茼蒿含有豐富的微量元素以及維生素,可以給胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也有利于孕婦的健康,茼蒿還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以預(yù)防便秘。

茼蒿屬于涼性的蔬菜,所以脾胃虛弱的孕婦要少吃,避免出現(xiàn)腹瀉的情況。孕婦的飲食需要多樣化,要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等。

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