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• 腰椎滑脫病人可以跳舞嗎

  腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒有明顯的不穩(wěn)，同時患者也沒有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時患者存在腰椎不穩(wěn)，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況，是不可以跳舞的。因為這個時候腰椎是不穩(wěn)的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動作，可能會導(dǎo)致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診，來明確腰椎滑出的嚴(yán)重程度，再決定是否可以進(jìn)行跳舞。

  

  01:16
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8112次

• 隆鼻后多久可以跳舞

  隆鼻后一般建議兩周以上，再進(jìn)行跳舞等劇烈活動，如果在兩周之內(nèi)，比如說剛剛拆線，就進(jìn)行了劇烈活動，有可能造成本來已經(jīng)愈合的血管，愈合的組織，重新又撕裂、出血，造成手術(shù)的失敗。隆鼻一般是7天后拆線，拆線了之后再等一周，傷口完全愈合以后，逐漸的可以開始進(jìn)行劇烈活動，如果要是跳舞的時候，活動過于劇烈，一旦傷口撕裂了，就會造成假體的感染，造成手術(shù)完全失敗。

  

  01:04
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-26 1705次

• 跳舞扭腰機(jī)可以減肥嗎
  跳舞扭腰機(jī)顧名思義，就是能夠有效的鍛煉跳舞并且扭腰部，這種情況下就會導(dǎo)致身體的肌肉以及脂肪組織快速的燃燒，身體的肌肉纖維塑型更加美好，身體外觀也會更加美觀。但是在進(jìn)行跳舞扭腰機(jī)使用鍛煉的時候，一定要積極的注意防止外傷，因為這種情況有可能會導(dǎo)致腰部肌肉纖維的損傷，也有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的慢性勞損。在進(jìn)行使用跳舞扭腰機(jī)之前，要積極的進(jìn)行充分熱身，按照規(guī)則，按照科學(xué)的鍛煉方法，進(jìn)行跳舞扭腰或者身體其他部位的鍛煉，都能夠有效的促進(jìn)身體的消瘦，達(dá)到塑造體型的目的，鍛煉之后還要積極的注意休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖。
  語音時長 1:08”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 11766次

• 腰肌勞損可以扭腰嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，是不可以扭腰的，如果說扭腰就會導(dǎo)致腰部肌肉受到反復(fù)的牽拉，就會導(dǎo)致腰部肌肉炎性水腫情況加重，就會加重腰肌勞損癥狀，甚至?xí)鹧考∪鉅坷瓝p傷，從而引起腰部有明顯的疼痛，活動受限。所以在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，不能夠扭腰，也不能夠腰部過度受力活動，以免加重腰肌勞損癥狀。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以行腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進(jìn)腰部血液循環(huán)，促進(jìn)腰部肌肉炎性水腫吸收消退，并解除腰部肌肉痙攣，以緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-19 4989次

• 跳舞扭腰機(jī)減肥會損傷腰部嗎
  可能會。使用跳舞甩腰機(jī)還是能夠減肥的，只要按照科學(xué)的操作方法，循序漸進(jìn)，逐漸的增加運(yùn)動量，并且適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，能夠有效的燃燒機(jī)體的脂肪，塑造身體的體型。一定避免過度，否則有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的慢性勞損，也有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-01 2906次

• 扭腰機(jī)可以減肥嗎
  扭腰機(jī)是可以減肥的，但是它的作用比較局限，對全身的減肥效果不是很明顯。如果想要減肥的話，可以結(jié)合扭腰機(jī)和平時的運(yùn)動鍛煉。并且飲食上要注意清淡易消化，少吃一些高脂肪高熱量的食物。并且晚上要注意少吃，在9:00以后盡量不要進(jìn)食，除非是非常餓的時候會影響身體狀況。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 5702次

• 扭腰機(jī)真的可以達(dá)到減肥的效果嗎
  扭腰機(jī)通?？梢赃_(dá)到減肥的效果，但是這種效果相對較差，而且時間較長。如果想要快速達(dá)到減肥的效果，可以選擇注射肉毒素的方法進(jìn)行改善。在注射肉毒素時，一定要選擇正確的醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范治療。扭腰機(jī)是常見的一種健身器材，通過做扭腰肌運(yùn)動，能夠鍛煉腰部肌肉的力量，如果運(yùn)動的時間較長，還可以消耗腰部的熱量對減肥瘦身有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 扭腰盤可以減肥嗎
  扭腰盤一般可以減肥，但是只可以起到輔助作用，不可以使身體快速瘦下來。扭腰盤是一種健身運(yùn)動器材，每天堅持扭腰盤半小時到一個小時左右，可以促進(jìn)脂肪代謝，對減肥瘦身起到輔助作用，但是在運(yùn)動的時候一定要長期堅持，如果中途停止，可能達(dá)不到滿意的效果。想要達(dá)到減肥的效果，在運(yùn)動的同時還需要控制飲食，盡量不要吃高
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 4163次