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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-08-03 17829次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養(yǎng)物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質，這種營養(yǎng)物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511549次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋果的，因為蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，所以說便秘患者完全可以吃蘋果，而且還可以適當的多吃一些。便秘患者，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當的多喝水，另外避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，堅硬的，黏性太強的食物，對于便秘患者不建議吃，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 2147次

• 濕疹可以吃蘋果嗎
  既往對蘋果沒有過敏的濕疹患者就可以吃蘋果，濕疹的患者最好是忌口辛辣食品、海鮮、牛羊肉、蔥蒜等。刺激性的飲品，比如咖啡、濃茶、酒類也有可能會導致濕疹癥狀加重或者是誘發(fā)濕疹。濕疹是一種發(fā)生于真皮淺層和表皮的炎癥性反應，可以分為急性濕疹，亞急性濕疹和慢性濕疹。急性期濕疹皮損多以丘皰疹為主要表現，會伴有滲出、糜爛。亞急性濕疹在有丘疹、丘皰疹的同時，會有比較多的糜爛面，并且有結痂和脫屑。慢性濕疹皮損肥厚，呈苔蘚樣變。但仍會有程度不等的瘙癢癥狀，在某些因素的刺激下容易出現急性加重復發(fā)。
  語音時長 01:20”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 4092次

• 吃蘋果皮可以美容嗎
  吃蘋果皮可以美容的，可以讓皮膚越來越光滑。蘋果皮富含抗氧化劑，可以增強細胞的抗氧化能力，從而減少皺紋，延緩衰老，使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，具有美容作用。求美者可以多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，同時要規(guī)律作息，少熬夜，這樣對改善肌膚很有幫助。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 甲亢可以吃蘋果嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃蘋果，蘋果屬于生活中常見的水果，本身不含碘，并且富含水分和維生素等營養(yǎng)物質，對甲亢病情不會產生影響，對身體健康有所幫助。意見建議：建議甲亢患者尤其是病變較重或者病史較長的，一定要引起重視，去醫(yī)院的內分泌科室就診，配合臨床接受治療。并且甲亢患者一定要養(yǎng)成低碘飲食的好習慣，避免高碘食物的攝入，像紫菜、海帶等。還要戒煙戒酒，忌食辛辣。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-25 1401次

• 蘋果皮有營養(yǎng)嗎
  蘋果皮通常有營養(yǎng)，吃蘋果皮對身體健康有一定的好處，在吃的時候需要將蘋果皮清洗干凈。蘋果是日常生活中常見的一種水果，其中的營養(yǎng)價值較高，所富含的維生素、膳食纖維含量比較豐富。蘋果皮中也含有維生素C、維生素B、維生素A以及維生素E成分。同時蘋果皮中的膳食纖維含量也比較豐富，吃蘋果皮能夠為身體補充營養(yǎng)，可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 釋迦果皮可以吃嗎
  釋迦果皮不可以吃，口感和味道都比較差。釋迦果一般是指番荔枝，氣味比較芳香，含有大量的維生素C，因為維生素C能夠參與身體的免疫反應，所以也適當的吃一些釋迦果，能夠增加免疫力，而且維生素C還能夠清除體內的有害自由基，釋迦果中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，如果患者有便秘的情況，也能夠起到緩解的作用。但是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-19 1114次