為你推薦

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17829次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511549次

• 便秘可以吃蘋(píng)果嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋(píng)果的，因?yàn)樘O(píng)果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋(píng)果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，所以說(shuō)便秘患者完全可以吃蘋(píng)果，而且還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。便秘患者，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人硗獗苊獬蕴嘈晾贝碳わ嬍?，避免暴飲暴食，?jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，對(duì)于便秘患者不建議吃，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免過(guò)度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 2147次

• 濕疹可以吃蘋(píng)果嗎
  既往對(duì)蘋(píng)果沒(méi)有過(guò)敏的濕疹患者就可以吃蘋(píng)果，濕疹的患者最好是忌口辛辣食品、海鮮、牛羊肉、蔥蒜等。刺激性的飲品，比如咖啡、濃茶、酒類(lèi)也有可能會(huì)導(dǎo)致濕疹癥狀加重或者是誘發(fā)濕疹。濕疹是一種發(fā)生于真皮淺層和表皮的炎癥性反應(yīng)，可以分為急性濕疹，亞急性濕疹和慢性濕疹。急性期濕疹皮損多以丘皰疹為主要表現(xiàn)，會(huì)伴有滲出、糜爛。亞急性濕疹在有丘疹、丘皰疹的同時(shí)，會(huì)有比較多的糜爛面，并且有結(jié)痂和脫屑。慢性濕疹皮損肥厚，呈苔蘚樣變。但仍會(huì)有程度不等的瘙癢癥狀，在某些因素的刺激下容易出現(xiàn)急性加重復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 4092次

• 吃蘋(píng)果皮可以美容嗎
  吃蘋(píng)果皮并不可以美容。蘋(píng)果皮確實(shí)含有比較多的膳食纖維，多吃一些蘋(píng)果皮，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)容積，能夠使大便軟化，排便順暢，但是對(duì)于美容并沒(méi)有明確的治療作用?，F(xiàn)在如果臨床上要想美容，主要是選擇一些激光治療或者一些整形手術(shù)治療，比如說(shuō)熱瑪吉治療，光子嫩膚，日式光纖，果酸煥膚等等。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 甲亢可以吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于生活中常見(jiàn)的水果，本身不含碘，并且富含水分和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)甲亢病情不會(huì)產(chǎn)生影響，對(duì)身體健康有所幫助。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者尤其是病變較重或者病史較長(zhǎng)的，一定要引起重視，去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床接受治療。并且甲亢患者一定要養(yǎng)成低碘飲食的好習(xí)慣，避免高碘食物的攝入，像紫菜、海帶等。還要戒煙戒酒，忌食辛辣。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-25 1401次

• 蘋(píng)果皮有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蘋(píng)果皮通常有營(yíng)養(yǎng)，吃蘋(píng)果皮對(duì)身體健康有一定的好處，在吃的時(shí)候需要將蘋(píng)果皮清洗干凈。蘋(píng)果是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，所富含的維生素、膳食纖維含量比較豐富。蘋(píng)果皮中也含有維生素C、維生素B、維生素A以及維生素E成分。同時(shí)蘋(píng)果皮中的膳食纖維含量也比較豐富，吃蘋(píng)果皮能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 釋迦果皮可以吃嗎
  釋迦果皮不可以吃，口感和味道都比較差。釋迦果一般是指番荔枝，氣味比較芳香，含有大量的維生素C，因?yàn)榫S生素C能夠參與身體的免疫反應(yīng)，所以也適當(dāng)?shù)某砸恍┽屽裙?，能夠增加免疫力，而且維生素C還能夠清除體內(nèi)的有害自由基，釋迦果中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如果患者有便秘的情況，也能夠起到緩解的作用。但是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 1114次