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社交恐懼癥怎么辦

女, 36歲

2018-12-20 5677次

病情描述:

社交恐懼癥怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

由于社交恐懼,是因?yàn)樽约旱牟蛔孕藕筒簧朴谂c人溝通所導(dǎo)致的。所以平時(shí)一定要樹立自己的自信心,可以去上臺演講唱歌之類的,這些都是對自己的病情比較有幫助,還有就是平時(shí)要與人溝通,多參加一些社團(tuán)活動,豐富自己的眼界,并克服這種恐懼心理。

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