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患了社交恐懼癥怎么辦

女, 25歲

2019-01-28 2337次

病情描述:

患了社交恐懼癥怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

得了社交恐懼癥不要緊張,先給患者普及一下什么是社交恐懼癥,了解疾病的產(chǎn)生原因。讓患者多參加一些集體活動(dòng),多去人多的地方鍛煉自己發(fā)言,平時(shí)多讀書,開闊視野,讓自己變得頭腦充實(shí),多培養(yǎng)自己的興趣愛好,再和陌生人說話時(shí)不至于緊張害怕,沒有共同語言。

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