孕婦慎吃咸肉，咸肉的脂肪含量非常高，而且營(yíng)養(yǎng)損失較多，在制作過(guò)程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，不建議孕婦食用。
為了寶寶和自身的健康，孕婦還是多吃新鮮的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，肉類(lèi)，乳制品，魚(yú)，蛋等。平時(shí)注意休息，不要熬夜，保持心情愉悅。
咸肉孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-08-051594次
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟，易消化，而且無(wú)腥味和骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對(duì)孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 4235次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤(rùn)燥，止血的功效，對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2311次
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咸肉孕婦可以吃嗎孕婦可以偶爾少量的吃一次咸肉。因?yàn)橄倘饽軌虼碳ぴ袐D的食欲，增加進(jìn)食量，緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。還能夠增加蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，為胎兒發(fā)育和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加孕婦的抵抗力。但是咸肉中，由于鈉鹽較多。如果孕婦長(zhǎng)期大量的吃咸肉，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，引起孕期貧血和高血壓的發(fā)生。在孕期要健康均衡飲食，飲食多樣化，每天增加新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充瘦肉，雞蛋和牛奶。也要補(bǔ)充粗雜糧和堅(jiān)果類(lèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-05 2289次
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孕婦可以吃咸肉嗎孕婦慎吃咸肉，咸肉的脂肪含量非常高，而且營(yíng)養(yǎng)損失較多，在制作過(guò)程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素b1，維生素b2，煙酸，維生素c等含量均為零，可以說(shuō)，咸肉是一種雙重營(yíng)養(yǎng)失衡的食物。另外，咸肉中含有大量的鹽，如果每頓吃入大量的鹽，可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病的發(fā)生；另外，咸肉中含有大量的亞硝酸鹽，是重要的致癌物質(zhì)。所以為了寶寶和自身的健康，孕婦還是少吃咸肉比較好，多吃新鮮的食物，比如新鮮蔬菜水果，肉類(lèi)，乳制品，魚(yú)，蛋等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-08 2662次
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咸肉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以偶爾的吃一點(diǎn)咸肉。因?yàn)橄倘饪梢栽黾舆M(jìn)食量，緩解疲勞，還可以提供蛋白質(zhì)，為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是咸肉中鹽分太高，增加患妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)造成孕婦和胎兒的不利影響。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間少吃腌制食物，因?yàn)樵袐D可能喜歡這類(lèi)的食物，但是建議盡量克制，少吃咸肉，臘肉，香腸等。同時(shí)避免攝取過(guò)多熱量導(dǎo)致體重短時(shí)間內(nèi)增加，限制鹽分的攝入。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-04 2002次
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孕婦可以吃咸肉嗎病情分析：孕婦最好不要吃咸肉，咸肉里邊含鹽量較高，吃多了會(huì)對(duì)腎的排泄功能造成負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)高血壓，不利于胎兒和孕婦的身體健康。另外咸肉大部分是由鹽腌制而成，里邊含有有毒物質(zhì)，孕婦最好不要食用。意見(jiàn)建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，以清淡的飲食為主，避免食用一些生冷辛辣油膩的食物。要多注意休息不要過(guò)度疲勞，每天保持良好的心情，這樣有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-29 2103次
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腎結(jié)石可以吃咸肉腎結(jié)石患者不可以吃咸肉。咸肉，顧名思義首先是高鹽的物質(zhì)，高鹽的飲食，腎結(jié)石患者不可以吃，因?yàn)楦啕}本身就會(huì)增加尿鈣的排出，尿結(jié)石最常見(jiàn)的就是帶鈣離子的結(jié)石，尿鈣增加，容易形成尿路結(jié)石。另外，高鹽的食物限制枸櫞酸鹽的排出，尿中如果枸櫞酸鹽減少，容易形成結(jié)石，因?yàn)殍蹤此猁}是控制結(jié)石形成的最好的離子。咸肉本
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 360次
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胰腺炎恢復(fù)期可以吃咸肉嗎胰腺炎恢復(fù)期是不可以吃咸肉的，因?yàn)辂}分過(guò)多會(huì)使胰腺充血水腫，不利于恢復(fù)。胰腺炎恢復(fù)期的飲食要以清淡為主，一定要低脂肪、低蛋白飲食，不能食用動(dòng)物油。平時(shí)一定要注意飲食，飲食避免進(jìn)食一些生冷、油膩、刺激、辛辣的食物，比如酒、濃茶、咖啡、酸辣粉等。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-09-09 17次
