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• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向?qū)?cè)的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復(fù)。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 8722次

• 乳腺結(jié)節(jié)做什么運動好

  乳腺增生和很多的方面有關(guān)系，當然主要和內(nèi)分泌的紊亂、雌激素水平的增高有關(guān)系。那么乳腺增生預(yù)防里邊就提到其中有一條就是適當?shù)倪\動，運動有很多不同的方式。一般我們建議你要做有氧運動，不要過度的去勞累，特別大體力的重體力的這些勞動一般還是要避免。那么要做相對適合自己的體力，適合自己的年齡，又比較適合自己的身體狀況的有氧運動。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等這些有氧運動。建議每周要運動三到四次，一次運動半個小時以上，心率能達到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的狀態(tài)，應(yīng)該就可以了。當然強烈的建議大家去運動，特別是有氧運動。由于運動可以給人帶來很多的歡樂，當然也可以調(diào)整內(nèi)分泌，使乳腺增生有明顯的好轉(zhuǎn)。

  

  01:44
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 11994次

• 胃潰瘍做什么運動
  胃潰瘍的病人平時也是可以適當?shù)倪\動鍛煉的，比如散步，慢跑，打太極，做體操，練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。但是要避免劇烈的運動，過度疲勞，避免熬夜等不良生活作息。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，生氣，緊張，抑郁等不良情緒。還要注意飲食調(diào)理，然后吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，低鹽低脂，不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，平時盡量不要使用對胃黏膜有損害的藥物。
  語音時長 01:09”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-04-21 2621次

• 胃潰瘍做什么檢查
  如果曾經(jīng)有潰瘍的復(fù)查或者是覺得癥狀像是潰瘍，首先我們要做的檢查肯定是胃鏡。如果要做胃鏡首先要空腹不能進食進水，另外要適當口服些消泡劑來幫助消除胃內(nèi)的泡沫，幫助看清楚胃內(nèi)的情況。另外，如果有潰瘍一定要去活檢，并且要進一步吹碳十四或者是碳十三呼氣實驗來明確有沒有幽門螺桿菌感染。如果有幽門螺桿菌感染又合并潰瘍，一定要進行抗幽門螺桿菌的四聯(lián)治療，時間至少在十到十四天，這樣子可以幫助潰瘍修復(fù)。另外潰瘍的治療時間建議在六到八周，以免沒有完全治愈，而形成潰瘍反復(fù)發(fā)作。
  語音時長 1:03”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 2021次

• 胃潰瘍做什么運動好
  病情分析：胃潰瘍的患者在平時也是可以做一些適當運動的，比如像瑜伽，慢跑，騎行，散步，游泳等等一些不劇烈的運動都是可以的。做運動可以提高抵抗力，對病情得恢復(fù)也是有幫助的。意見建議：建議患者在做運動時一定要循序漸進，不要一次做太多的運動，以免體力不支對病情也是會有很大影響的?；颊叱俗鲆恍┻m量的運動，在平時還是要多注意休息，注意保暖的。
  徐麒 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2020-06-23 1103次

• 胃潰瘍能做什么運動
  病情分析：通常情況下患有胃潰瘍的病人是可以做一些太極拳，瑜伽，散步，慢跑，打羽毛球等輕微的運動的，期間病人應(yīng)該避免做一些劇烈性的運動或者從事于重體力的工作。意見建議：建議病人要戒煙戒酒，然后要到醫(yī)院做一個正規(guī)的檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正規(guī)的用藥治療，避免自己隨便的吃一些藥物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-05 1602次

• 胃潰瘍復(fù)查要做什么
  胃潰瘍復(fù)查一般需要完善呼氣試驗檢查，大便分析檢查以及胃鏡檢查，血常規(guī)檢查等等，明確潰瘍恢復(fù)的情況。其中胃鏡檢查最直觀和清晰。胃潰瘍的患者要保持良好的飲食及生活習慣，以免潰瘍反復(fù)發(fā)作，病情遷延不愈，預(yù)防穿孔梗阻，出血，癌變等并發(fā)癥的發(fā)生。避免
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 痔瘡做什么運動好
  對于痔瘡的患者，在平常的生活過程當中可以適度的予以提肛運動以及深蹲運動，這樣對于患者盆底肌肉具有一定的加強作用，對于痔瘡的治療具有一定的輔助作用。對于痔瘡的患者還要考慮局部使用痔瘡膏或者痔瘡栓進行治療，部分患者可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水進行坐浴消毒，以及口服邁之靈、地奧司明等藥物進行治療。對于部分
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 631次