在來月經期間，不能吃荸薺，荸薺屬于寒涼的食物，吃荸薺有可能影響月經的排出，導致痛經。
荸薺具有清熱化痰，生津止渴，消炎解毒的功效，但是不能生吃，胃腸虛寒的人，兒童也不適合食用。
荸薺能夠對大腸桿菌，綠膿桿菌，產氣桿菌起到抑制的作用，還能夠防治癌癥，除月經期，適當的吃荸薺對身體也是有益處的。
月經期能不能吃荸薺
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-06-16 5309次
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醫(yī)生主講實錄
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陶燕
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呂鴻興
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呂鴻興
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陸相輝
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陸相輝
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月經期能不能吃荸薺月經期可以適量吃荸薺。荸薺含有多種營養(yǎng)成分，如維生素和礦物質，能夠為經期女性補充營養(yǎng)。不過，荸薺屬于寒性食物，吃多了可能會導致宮寒，引起痛經或者月經量減少。所以要控制食用量，一次不要吃太多。食用前最好清洗干凈，也可以煮熟后再吃，這樣能減輕其寒性，對身體更好。
周齊
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于榮
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