在日常生活中,對(duì)于痔瘡的運(yùn)動(dòng)療法,也就是對(duì)痔瘡患者有規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉,鍛煉項(xiàng)目主要是游泳,慢跑,快走,也可以鍛煉縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉。時(shí)間不易太長(zhǎng),鍛煉強(qiáng)度不宜太劇烈,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán),對(duì)于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。
在日常生活中,除了建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉以外,還要保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,避免吸煙,飲酒,吃太多辛辣刺激飲食,暴飲暴食,有條件還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴 ?/p>