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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86129次

• 腰椎間盤(pán)突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤(pán)突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤(pán)突出，有的脫出來(lái)了，我們做完手術(shù)以后，那么1到2年的時(shí)間，椎間盤(pán)再造型、再塑形以后，一個(gè)完美的椎間盤(pán)是可以呈現(xiàn)的，這個(gè)是完全可以再生的。而對(duì)于中年人、老年人這種椎間盤(pán)突出，你把椎間盤(pán)突出的，我們手術(shù)拿出的是一個(gè)突出的一部分，剩下的纖維環(huán)，自然可以愈合，間盤(pán)自然可以自愈。另外對(duì)于包容型的或者膨出的椎間盤(pán)突出，這種類(lèi)型我們可以通過(guò)保守治療，比如通過(guò)功能鍛煉，通過(guò)科學(xué)的有指導(dǎo)性的康復(fù)訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，通常1到2年，突出的間盤(pán)還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時(shí)候，我們希望能夠通過(guò)掰的手法，或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進(jìn)行一個(gè)希望椎間盤(pán)能夠復(fù)位，這個(gè)是絕對(duì)不可能的，是一種不科學(xué)的、不負(fù)責(zé)任的一種說(shuō)法。

  

  02:01
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 12155次

• 腰椎間盤(pán)突出能久坐嗎
  首先需要說(shuō)明一下，患有腰椎間盤(pán)突出的患者是不可以進(jìn)行久坐的。因?yàn)榫米倪^(guò)程中上身的重量就會(huì)壓到椎體上，會(huì)加重對(duì)椎間盤(pán)的擠壓，從而引發(fā)病人腰椎間盤(pán)突出臨床癥狀加重。所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出的患者是不可以進(jìn)行久坐的，一定要以臥床休息為主，最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部。平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，目的是為了增加腰背肌力量的訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，從而更好的保護(hù)腰椎。平時(shí)一定要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 1488次

• 腰椎間盤(pán)突出能久坐嗎
  首先可以明確的回答大家，腰椎間盤(pán)突出的患者是不能夠久坐的，這是由于在坐立的過(guò)程中腰椎所承受的負(fù)荷要相對(duì)站立和平臥的時(shí)候大得多。在這種情況下腰椎間盤(pán)的退化就會(huì)大大加劇，一些破裂的纖維環(huán)就會(huì)產(chǎn)生更加嚴(yán)重的損傷，在持續(xù)的擠壓作用下髓核也會(huì)更大程度的突出，從而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重。在一些特殊的職業(yè)，比如出租車(chē)司機(jī)或者是公交車(chē)司機(jī)，如果其患有腰椎間盤(pán)突出的話(huà)，那么繼續(xù)工作可能會(huì)直接導(dǎo)致病情的加重。這是由于其在長(zhǎng)期坐立的過(guò)程中臀部還會(huì)持續(xù)受到來(lái)自車(chē)體的震動(dòng)，像這種情況下，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出更快的惡化、加劇。所以患有腰椎間盤(pán)突出的病人一定不要長(zhǎng)期坐立，遵循一個(gè)多站、少臥、不坐這樣的原則，也就說(shuō)多站立。在站立的時(shí)候佩戴腰圍，少臥也就說(shuō)累的時(shí)候可以平臥硬板床休息，不坐指的就是盡量不要坐立。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 11027次

• 腰椎間盤(pán)突出能久坐嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是由于相鄰腰椎的髓核組織隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎退變，腰椎負(fù)重或其他暴力因素，而向后方突出壓迫相應(yīng)神經(jīng)根，產(chǎn)生臨床癥狀的一種疾病。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出不建議久坐，久坐容易加劇腰椎的負(fù)重，加大髓核組織向后方突出的受力趨勢(shì)，容易加重癥狀。在腰椎間盤(pán)突出癥的治療過(guò)程當(dāng)中，建議患者要絕對(duì)臥床，臥硬板床，不能起床活動(dòng)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-22 2001次

• 久坐如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：如果平常工作久坐的人群。建議做一段時(shí)間以后進(jìn)行適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，一般建議就做一次，不要超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致腰椎肌肉勞損，腰肌的力量下降會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：長(zhǎng)期久坐的人群，平常也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部功能鍛煉，可以鍛煉腰部的肌肉，舒緩肌肉緊張，可以預(yù)防腰椎間盤(pán)突出。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1001次

• 腰椎間盤(pán)突出能久坐嗎
  腰椎間盤(pán)突出是要避免久坐的，久坐會(huì)加重腰椎間盤(pán)的壓力，引發(fā)癥狀的加重。保持正確的坐姿，是防治腰椎間盤(pán)突出的關(guān)鍵之一，正確的坐姿應(yīng)該：上半身要坐姿端正，兩肩平齊，頭部微微向前傾斜，眼鏡平視；雙肩自然下垂，下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲，雙腳自然落地。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-06-19 5493次

• 腰椎間盤(pán)突出不能久坐
  對(duì)于病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的癥狀久坐很容易導(dǎo)致腰部的椎體過(guò)度擠壓椎間盤(pán)，從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重，并且會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，從而就會(huì)引起神經(jīng)根受壓的加重和后側(cè)肌肉痙攣的加重，從而就會(huì)加重病人的腰部疼痛的癥狀。特別是在久坐時(shí)不注意坐姿，腰部疼痛的癥狀就會(huì)明顯的加重，所以對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 553次