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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47211次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53519次

• 肌肉拉傷多久能好
  肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中屬于常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)肌肉拉傷的情況后，一般多是由于日常生活中不正確的運動導致出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生。肌肉出現(xiàn)拉傷的情況后一定要停止一切運動，并馬上采用冷敷。用冷毛巾或是用冰袋對患處進行冷敷量，可以很好地幫助減輕腫脹并起到鎮(zhèn)痛的作用。并在肌肉拉傷的48小時后待到內(nèi)出血停止了以后，再可以采取熱敷。用熱毛巾或是熱水袋敷在患處這樣可以達到促進血循環(huán)，幫助緩解疼痛的作用。一般經(jīng)過合理的治療后肌肉拉傷幾乎在一周左右的時間內(nèi)都能得到恢復。
  語音時長 1:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-13 24056次

• 拉傷肌肉多久能好
  拉傷了以后多久能好，這個問題要根據(jù)具體拉傷的部位，嚴重程度還有個人的體質(zhì)，發(fā)生了拉傷以后并不能夠十分肯定，多久就可以恢復了。如果肌肉拉傷在關節(jié)處或者是合并肌腱的損傷，那么恢復的時間相對來說比較長一些，最少也得需要2個月左右的時間，而且需要使用支具或者是石膏來固定。如果患者只是出現(xiàn)了輕微的四肢的肌肉拉傷，那么可能恢復的時間比較快一些，基本上在1-2個星期就可以完全的恢復。發(fā)生了拉傷患者需要及時去醫(yī)院就診，然后選擇相應的治療措施來治療就可以恢復。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-21 2140次

• 肌肉拉傷多久能好
  病情分析：輕微的肌肉拉傷大約一周可以恢復，在此期間臥床休息和制動有利于恢復，嚴重的肌肉拉傷需要2~3周恢復，并有明顯疼痛和活動受限等癥狀是癥狀受傷后48小時可進行冰敷，48小時以后可作為熱敷在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉并堅持服藥。意見建議：患者應注意休息，做好患肢保暖，防止受涼，飲食上多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。此外，飲食上還要多吃含鈣質(zhì)，維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛奶。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-26 602次

• 小腿肌肉拉傷多久能好
  病情分析：小腿如果出現(xiàn)了損傷，一般恢復的時間是在兩個月到三個月左右，如果個人的體質(zhì)比較差，一段恢復的時間是3~4個月。意見建議：所以建議在這段期間一定要及時服用鈣質(zhì)品來調(diào)理。另外要多服用維生素，這樣對促進韌帶的恢復是有一定的效果的，平時不要吃辛辣的食物。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-13 2901次

• 腳肌肉拉傷多久能好
  腳肌肉拉傷恢復的時間因個體差異、拉傷程度和治療方法的不同而有所變化。一般而言，輕度拉傷可能在一到兩周內(nèi)恢復，中度拉傷需要三到四周，重度拉傷則可能需要一個月以上的時間。具體分析如下：一、拉傷程度與恢復時間1、輕度拉傷：主要表現(xiàn)為肌肉輕微疼痛和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 腳肌肉拉傷多久能好
  患者出現(xiàn)了腳肌肉的拉傷，一般要一個半月左右能夠恢復。患者出現(xiàn)了腳肌肉的拉傷，大部分是患者進行一些劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，跳高，或者是體操運動造成的。局部會出現(xiàn)明顯的疼痛，腫脹情況，皮膚下面會出現(xiàn)淤血，淤斑的現(xiàn)象。首先讓肢體進行制動，避免運動，抬高患肢，有利于消腫，局部可以使用一些冰水或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 420次