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• 怎樣治療腰椎骨質(zhì)增生

  腰椎骨質(zhì)增生的治療是這樣。從外科的角度來(lái)說(shuō)，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治療，比如推拿。有很多康復(fù)推拿、按摩。然后專業(yè)的康復(fù)增加腰背部的肌肉，物理治療、針灸、拔罐，這些都是可以的。但是增生。如果一旦比較關(guān)鍵部位的增生壓到神經(jīng)，壓到硬膜囊，椎管內(nèi)的容積縮小了。在這時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療，有開放手術(shù)治療、有微創(chuàng)手術(shù)治療。如果骨質(zhì)增生，在腰椎80%左右，都可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療，把增生的壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，但沒(méi)有必要把整個(gè)的增生去掉。因?yàn)閯偛耪f(shuō)，增生對(duì)肌體來(lái)說(shuō)是自我保護(hù)，是穩(wěn)定作用，把壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，這時(shí)候神經(jīng)得到解放。而其他位置的，對(duì)于整個(gè)椎體起到了穩(wěn)定作用，這是日積月累，機(jī)體適應(yīng)的結(jié)果。在這時(shí)候保存它，就能防止繼續(xù)的損害。所以這個(gè)情況下，還是要注意的。

  

  01:39
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 13230次

• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定，這時(shí)候可以引起來(lái)反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來(lái)骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來(lái)骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會(huì)引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說(shuō)補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會(huì)引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9669次

• 腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防
  想要預(yù)防腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生：一，日常生活中要減輕腰部處理，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免腰部外傷，長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿，并及時(shí)起身活動(dòng)一下腰部，以免加重腰椎部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)退變骨質(zhì)增生。二，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防有一定的幫助。三，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素補(bǔ)充，對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防也有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 1160次

• 如何預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生
  平時(shí)避免彎腰勞累及久坐、久站，避免腰部過(guò)度負(fù)重，避免受風(fēng)受涼，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的鍛煉，以預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生，鍛煉方法比如飛燕式，五點(diǎn)支撐法。如果有腰部的不適癥狀，需要多休息，佩戴腰圍或者腰椎支具下地活動(dòng)，撿拾東西的時(shí)候不要先彎腰去撿拾，而是要先下蹲后再撿拾東西。平時(shí)飲食上要多進(jìn)食含鈣高的食物，比如蝦皮，牛奶，要多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白配合新鮮蔬菜，比如魚類，瘦肉，綠葉蔬菜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-02 1198次

• 怎樣預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生
  病情分析：預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)保持良好的生活方式，做好腰部防寒保暖，矯正不良姿勢(shì)，避免久站久坐、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，以免腰椎過(guò)度磨損。合理控制體重，能夠減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)注意休息，飲食上增加鈣質(zhì)攝入，合理進(jìn)行功能鍛煉能夠預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生，進(jìn)行腰背肌力量功能訓(xùn)練能夠加強(qiáng)腰背肌力量，增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-09 501次

• 如何預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生
  病情分析：保持良好的生活方式和合理的功能鍛煉能夠預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生。平時(shí)應(yīng)注意矯正不良姿勢(shì)，保持良好的站姿、坐姿，做好腰部防寒保暖，避免受涼，避免久站久坐、重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間彎腰，以及長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)等，以免加重腰椎磨損。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入充足鈣質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，能夠增加脊柱穩(wěn)定性，預(yù)防和治療腰椎骨質(zhì)增生。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-09 501次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過(guò)度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時(shí)多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生該怎樣治
  腰椎骨質(zhì)增生可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治。1、一般治療：骨質(zhì)增生有可能是因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)造成的，還有可能是因?yàn)閯?chuàng)傷引起的，也不排除是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因，如果發(fā)生在腰椎部位，就會(huì)形成腰椎骨質(zhì)增生。如果患者出現(xiàn)的骨質(zhì)增生情況比較輕，通常不會(huì)出現(xiàn)明顯的自覺(jué)癥狀，只需要做好局部的清潔以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次