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醫(yī)生主講實錄

趴著腰椎沒有好處,因為在趴著時腰部正常向前的脊柱就會變直,而這種情況就會導致椎體間的椎間盤受到過度的擠壓,并且腰部的椎體部位受力會明顯的增大,并且腰后部的肌肉筋膜韌帶會受到過度的牽拉。

而這些情況很容易導致腰椎部位疾病的加重,特別是對于腰椎間盤突出的患者,趴著以后會導致椎間盤突出的加重,或者是有腰椎骨質退變的患者,趴著以后還會導致腰椎部位退變的加重,而對于有明顯的腰部肌肉、筋膜勞損或者是韌帶勞損、損傷的患者,趴著以后也會導致癥狀的加重,所以說趴著對腰椎沒有好處。

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