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問(wèn)趴著對(duì)腰椎有好處嗎

男, 34歲

2019-01-06 2847次

病情描述:

趴著對(duì)腰椎有好處嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)腰椎不好,躺著趴著睡,對(duì)于腰部也不是很好,因?yàn)榕c人脊柱的生理彎曲有關(guān),導(dǎo)致腰部處于一種緊張狀態(tài),容易出現(xiàn)腰肌勞損等癥狀,出現(xiàn)腰痛不適等癥狀。而坐著趴著睡,整個(gè)脊柱處于不良的姿勢(shì),與腰的曲度處于相反的狀態(tài),又是處于坐姿,是腰部承受力量明顯增加,如果長(zhǎng)時(shí)間多次趴著睡,可能逐步出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等疾病。

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