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• 預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2677次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3863次

• 肩關(guān)節(jié)損傷診斷
  患者出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)損傷進行診斷，要結(jié)合患者的現(xiàn)病史，相關(guān)的臨床表現(xiàn)，相關(guān)的體格檢查以及相關(guān)的影像學檢查，這樣可以判斷患者肩關(guān)節(jié)損傷的嚴重程度以及損傷的部位。比如患者是出現(xiàn)了周圍的韌帶損傷，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛。一般患者是出現(xiàn)了外傷，比如車禍外傷，被人打傷。進行體格檢查時，可以發(fā)現(xiàn)患者的肩關(guān)節(jié)活動受限，局部會出現(xiàn)明顯的壓痛，局部進行叩擊也會出現(xiàn)叩擊疼痛，相關(guān)的CT檢查、磁共振檢查，可以發(fā)現(xiàn)患者的韌帶出現(xiàn)了撕裂或者是斷裂。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 2006次

• 肩關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，如果說沒有出現(xiàn)韌帶撕裂，斷裂，這種情況一般肩關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性不會遭受破壞，這種情況只要限制肩關(guān)節(jié)部位的活動，四周一般損傷的韌帶，就能夠逐漸的恢復。而如果說肩關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，引起了明顯的韌帶撕裂，斷裂，就會導致肩關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，很容易導致肩關(guān)節(jié)脫位的情況。這種情況就需要行手術(shù)的修復，以避免后期出現(xiàn)習慣性的肩關(guān)節(jié)脫位，就會引起肩關(guān)節(jié)部位過早的退變引起骨性關(guān)節(jié)炎，或者是導致創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，就會嚴重影響肩關(guān)節(jié)部位的功能。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-22 3289次

• 肩關(guān)節(jié)損傷 肩關(guān)節(jié)積液怎么辦
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷肩關(guān)節(jié)積液，可以通過外科手術(shù)的方法將積液引流出來，或者是選用跌打丸，頭孢拉定，阿莫西林，紅花油這類藥物促進積液吸收。肩關(guān)節(jié)損傷肩關(guān)節(jié)積液，可以適當?shù)尼樉募珀P(guān)節(jié)，按摩肩關(guān)節(jié)，也可以促進肩關(guān)節(jié)積液吸收。意見建議：肩關(guān)節(jié)損傷肩關(guān)節(jié)積液，恢復期間要保持肩關(guān)節(jié)放松，積極預防肩關(guān)節(jié)軟組織感染和肩關(guān)節(jié)外傷。休養(yǎng)期間，盡量不要劇烈運動，或者長時間壓迫肩關(guān)節(jié)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-12 802次

• 肩關(guān)節(jié)軟組織損傷
  關(guān)節(jié)軟組織損傷一是皮膚皮下組織的損傷，這種損傷一般比較輕，并且損傷以后兩周左右腫脹消退后組織就會完全恢復。再就是右肩關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷，這種損傷相對來說比較重，恢復的時間相對比較長，一般要限制肩關(guān)節(jié)部位活動兩到三周，以給損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊創(chuàng)造修復的條件，且在限制肩關(guān)節(jié)活動期間最好將患肢懸吊于胸前，有利于靜脈的回流、腫脹的消退和組織的恢復。并且右肩關(guān)節(jié)軟組織損傷以后最好應用活血化於藥物治療來促進軟組織損傷的恢復。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 2603次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復
  關(guān)節(jié)損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關(guān)節(jié)功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關(guān)節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關(guān)節(jié)的比較大范圍的活動。第二、肩關(guān)節(jié)可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關(guān)節(jié)大幅度的活
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次

• 肩關(guān)節(jié)有哪些損傷
  常見的肩關(guān)節(jié)損傷有肩關(guān)節(jié)脫位、肩鎖關(guān)節(jié)脫位，還有肩關(guān)節(jié)軟骨損傷或者肩關(guān)節(jié)周圍的盂唇損傷、肩關(guān)節(jié)周邊神經(jīng)損傷、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對癥處理。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次