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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類(lèi)的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類(lèi)的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10503次

• 膝關(guān)節(jié)損傷非要制動(dòng)嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷肯定是需要積極地制動(dòng)的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當(dāng)?shù)刂苿?dòng)能夠有效地促進(jìn)組織的恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒(méi)有手術(shù)指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術(shù)指征，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術(shù)治療，膝關(guān)節(jié)損傷都需要進(jìn)行制動(dòng)固定，讓損傷的組織在一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境中恢復(fù)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2792次

• 自由泳會(huì)損傷肩關(guān)節(jié)嗎
  自由泳對(duì)于肩關(guān)節(jié)部位會(huì)產(chǎn)生損傷，特別是對(duì)于自由泳運(yùn)動(dòng)員，很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊過(guò)度的受力、牽拉以后引起勞損、損傷的情況，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛和壓痛，特別是在肩關(guān)節(jié)部位受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。并且自由泳時(shí)，肩關(guān)節(jié)部位受力比較大，很容易導(dǎo)致內(nèi)部的軟骨受到反復(fù)的摩擦，引起軟骨退變，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位過(guò)早的出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的情況，所以，自由泳運(yùn)動(dòng)對(duì)于肩關(guān)節(jié)部位會(huì)產(chǎn)生損傷。所以，在運(yùn)動(dòng)以后一定要行肩關(guān)節(jié)部位放松的活動(dòng)，并且可以應(yīng)用針灸，理療，熱敷的治療來(lái)緩解損傷的癥狀和避免肩關(guān)節(jié)部位過(guò)早的出現(xiàn)退行性關(guān)節(jié)炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 3351次

• 膝關(guān)節(jié)損傷包括膝關(guān)節(jié)積液?jiǎn)?/div>

  膝關(guān)節(jié)損傷是包括膝關(guān)節(jié)積液的，因?yàn)樵诨加邢リP(guān)節(jié)積液后沒(méi)有及時(shí)治療時(shí)，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹以及感染，從而引起膝關(guān)節(jié)損傷。膝關(guān)節(jié)損傷一般還包括膝關(guān)節(jié)外傷，膝關(guān)節(jié)神經(jīng)受到外力壓迫，膝關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響膝關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)，影響人正常運(yùn)動(dòng)，需要引起重視，做膝關(guān)節(jié)X光檢查或者CT、核磁共振等相關(guān)檢查明確引起膝關(guān)節(jié)損傷的原因，然后積極治療，例如膝關(guān)節(jié)積液可以選擇引流術(shù)的方法將積液流出來(lái)或者是通過(guò)手術(shù)的方法將積液排出。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”

  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-09-13 1456次

• 自由泳會(huì)損傷肩關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：自由泳活動(dòng)之前沒(méi)有熱身且游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)度鍛煉，或者患者肩關(guān)節(jié)周?chē)M織存在慢性勞損無(wú)菌性炎癥退行性變時(shí)又大運(yùn)動(dòng)量的進(jìn)行自由泳會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)有損傷。意見(jiàn)建議：建議患者自由泳之前做好熱身，活動(dòng)后進(jìn)行拉伸，避免水溫太涼，掌握自由泳正確姿勢(shì)及時(shí)間，避免劇烈活動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)停止活動(dòng)注意休息，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)病史，體格檢查，局部X線(xiàn)或核磁檢查明確診斷對(duì)癥治療。肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇保守或手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-16 602次

• 轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：輕輕的轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的，但是大幅度轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的，或者是在負(fù)重的情況下轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)是會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。一般會(huì)造成膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，或者肌肉拉傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹淤血，影響膝關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)，所以轉(zhuǎn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)幅度。意見(jiàn)建議：在平時(shí)生活中要盡量避免膝關(guān)節(jié)外傷，以及膝關(guān)節(jié)炎，定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查，了解膝關(guān)節(jié)的發(fā)育狀況。如果不慎膝關(guān)節(jié)受到損傷，應(yīng)當(dāng)通過(guò)推拿、按摩理療的方法，減輕膝關(guān)節(jié)受損帶來(lái)的疼痛腫脹現(xiàn)象。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-18 1601次

• 減肥自由泳好還是不好
  減肥自由泳好，可以起到輔助減肥的效果。自由泳屬于有氧運(yùn)動(dòng)的一種，每天堅(jiān)持自由泳半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，可以促進(jìn)脂肪代謝，對(duì)減肥瘦身可以起到輔助，而且這種減肥方式比較安全，身體不需要接觸任何藥物，對(duì)身體健康也沒(méi)有影響，也不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，所以在減肥期間自由泳好。在減肥期間不僅需要多運(yùn)動(dòng)，還需要控制飲食
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 116次

• 自由泳和蛙泳哪個(gè)減肥效果好
  自由泳和蛙泳的減肥效果都比較好。自由泳：自由泳是一種游泳方式，也是一種競(jìng)技游戲比賽項(xiàng)目之一，自由泳時(shí)的姿勢(shì)阻力比較小，速度均勻，是最省力也是速度最快的一種游泳姿勢(shì)。對(duì)于游泳的姿勢(shì)不會(huì)有任何的限制，在游泳的時(shí)候需要利用全身的肌肉，能夠加快全身脂肪的快速燃燒，達(dá)到減肥的效果。蛙泳：蛙泳是一種模仿青蛙游泳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-10 14666次