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跳繩能治肩周炎嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肩周炎是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病,也被稱之為肩關(guān)節(jié)周圍、五十肩等一些簡(jiǎn)稱。

肩周炎這種疾病發(fā)生以后,會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位活動(dòng)受到限制,然后肩膀部位出現(xiàn)疼痛,尤其是夜晚的時(shí)候疼痛特別明顯。

肩周炎這種疾病發(fā)生以后,可以給予跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行輔助治療。跳繩有很多好處,可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和協(xié)調(diào)能力,另外還可以緩解肩膀部位的酸痛。尤其是日常生活中長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,然后長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,如果給予跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),是可以很好的緩解肩膀部位,可以促進(jìn)血液循環(huán),也有鍛煉肩膀部位肌肉的好處。但是,跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)輔助治療方法,并不能夠把肩周炎這種疾病給治愈。

以上內(nèi)容僅供參考

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