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為你推薦

• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽虛會導(dǎo)致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調(diào)，會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時(shí)間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運(yùn)動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 8225次

• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長期缺鈣會使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1769次

• 怎樣去除秋燥
  秋燥臨床表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚干燥瘙癢、大便干結(jié)。而臨床中，秋燥又有涼燥和溫燥之分。涼燥可伴有惡寒無汗、咳嗽、喉癢、鼻塞、舌白而干的表現(xiàn)，在治療上，我們以溫潤為法，多選用杏蘇散。溫燥則可見身熱有汗、口渴、胸痛、或者是痰中帶血、舌干苔黃的熱證表現(xiàn)，在臨床上我們多以涼潤為法，選用桑杏湯、清燥救肺湯。無論是溫燥還是涼燥，在平時(shí)的生活起居中，我們都可以多食用雪梨、柑橘、柿子、百合、蓮子、麥冬等溫潤的食物，滋陰養(yǎng)肺潤燥。
  語音時(shí)長 01:18”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-08 2612次

• 秋燥怎么調(diào)理
  秋燥可以分為涼燥和溫燥，溫燥多見于夏秋之夜，對于燥邪和熱邪相結(jié)合；而涼燥多見于臨近冬天時(shí)，燥邪與寒邪相結(jié)合。如果是聞到可以吃一些偏涼性的食物能夠起到清熱，養(yǎng)陰的功效，如小麥，大麥，黃瓜梨，菠菜，薏仁等，但是不宜過量，否則會耗傷陽氣從而引起病情的變化。如果是秋燥咳嗽，干咳，少痰的患者可以用梨一枚，川貝母5克，冰糖適量，水煎服代茶飲能夠起到清熱潤肺的功效。如果是涼燥可以自己寫稍微偏溫性的食物能夠起到溫經(jīng)散寒，補(bǔ)氣升陽的功效，如白扁豆，蔥白，生姜，橘子，紅糖，龍眼肉等。
  語音時(shí)長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-06 3815次

• 秋燥會失眠嗎
  病情分析：秋燥可以導(dǎo)致失眠，秋天空氣中水分少，而人體內(nèi)水分過度蒸發(fā)，導(dǎo)致陰津耗損，抵抗力比較弱的容易出現(xiàn)心神不寧，失眠的癥狀。意見建議：患者首先要改變生活習(xí)慣，不熬夜，睡前不要看手機(jī)或電視，多參加戶外活動，保持心情舒暢?？梢猿砸恍┐髼椳蛏裰啵湺徸又?，花旗參浮小麥燉竹絲雞等食物進(jìn)行調(diào)理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1001次

• 秋燥能艾灸嗎
  病情分析：秋燥可以艾灸，借助艾灸的熱力草藥的作用，能有效的溫通陽氣，祛風(fēng)散寒，扶助正氣，增強(qiáng)抵抗力，還能潤燥養(yǎng)肺，對秋燥有一定的治療作用。意見建議：患者一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸，防止對身體不利。艾灸的穴位有大椎，肺俞，大腸腧，腎俞，關(guān)元，神闕，足三里等。平時(shí)要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-07 1601次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營養(yǎng)成分，對秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 14646次

• 怎樣防止秋燥
  秋天由于氣候干燥很容易導(dǎo)致出現(xiàn)喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀，要想防止秋燥可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：第一，多喝水，適量的補(bǔ)充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導(dǎo)致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營養(yǎng)易消化，不要吃過于辛辣
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 309次