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• 腎虛會(huì)失眠嗎

  腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)不入陰，然后出現(xiàn)陰陽(yáng)失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會(huì)伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽(yáng)痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會(huì)導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會(huì)伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見(jiàn)于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無(wú)規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺(jué)壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人，或者是長(zhǎng)期在辦公室坐著不動(dòng)，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，或者是性生活頻繁的人。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 8225次

• 缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長(zhǎng)期缺鈣會(huì)使神經(jīng)緊張，無(wú)法松弛下來(lái)，疲勞無(wú)法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過(guò)服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1769次

• 秋燥會(huì)失眠嗎
  秋燥容易導(dǎo)致失眠，秋天燥邪強(qiáng)盛，天氣干燥，人體水分蒸發(fā)過(guò)快，陰液耗傷嚴(yán)重，對(duì)于身體素質(zhì)較好，免疫力強(qiáng)的人可能睡眠還可以，但是對(duì)于身體較弱，免疫力低下的人，可能就很難適應(yīng)天氣的變化，容易導(dǎo)致失眠。另外中醫(yī)認(rèn)為肺在五行中屬金，悲也屬金，秋也屬金，秋天燥邪過(guò)盛，最易傷肺，肺金不足，容易產(chǎn)生悲傷的情緒，也容易導(dǎo)致失眠，另外秋季的氣溫與夏季相比，有突然的下降，人體的各項(xiàng)機(jī)能一時(shí)無(wú)法適應(yīng)氣候的劇烈變化，容易導(dǎo)致神經(jīng)功能的失調(diào)，也容易引起失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-25 1979次

• 怎樣去除秋燥
  秋燥臨床表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚干燥瘙癢、大便干結(jié)。而臨床中，秋燥又有涼燥和溫燥之分。涼燥可伴有惡寒無(wú)汗、咳嗽、喉癢、鼻塞、舌白而干的表現(xiàn)，在治療上，我們以溫潤(rùn)為法，多選用杏蘇散。溫燥則可見(jiàn)身熱有汗、口渴、胸痛、或者是痰中帶血、舌干苔黃的熱證表現(xiàn)，在臨床上我們多以涼潤(rùn)為法，選用桑杏湯、清燥救肺湯。無(wú)論是溫燥還是涼燥，在平時(shí)的生活起居中，我們都可以多食用雪梨、柑橘、柿子、百合、蓮子、麥冬等溫潤(rùn)的食物，滋陰養(yǎng)肺潤(rùn)燥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-08 2613次

• 秋燥能艾灸嗎
  病情分析：秋燥可以艾灸，借助艾灸的熱力草藥的作用，能有效的溫通陽(yáng)氣，祛風(fēng)散寒，扶助正氣，增強(qiáng)抵抗力，還能潤(rùn)燥養(yǎng)肺，對(duì)秋燥有一定的治療作用。意見(jiàn)建議：患者一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸，防止對(duì)身體不利。艾灸的穴位有大椎，肺俞，大腸腧，腎俞，關(guān)元，神闕，足三里等。平時(shí)要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-07 1601次

• 如何祛除秋燥
  病情分析：秋天氣候燥熱，人體感受燥邪后會(huì)有口唇干裂、全身燥熱、心緒不寧、口舌生瘡或者咽喉腫痛等一些癥狀，對(duì)于一些免疫力低的人群，還會(huì)使其久病復(fù)發(fā)。意見(jiàn)建議：去秋燥首先要多喝水，也可以在白開(kāi)水中加些鹽或蜂蜜，也可以用蒲公英以及金花泡水喝代茶飲，有一定的療效。平時(shí)盡量不吃油炸燒烤以及熱性食物，比如辣椒，生姜等，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如百合、白梨、甘蔗、西瓜等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-08 1301次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤(rùn)肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 14646次

• 怎樣防止秋燥
  秋天由于氣候干燥很容易導(dǎo)致出現(xiàn)喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀，要想防止秋燥可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：第一，多喝水，適量的補(bǔ)充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導(dǎo)致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，不要吃過(guò)于辛辣
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 309次