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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 148725次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3173次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃橙子嗎
  女性在月經(jīng)期是可以適量吃橙子的，橙子含有豐富的維生素，以及纖維素和果膠，能夠提高機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，可降低血中膽固醇、輔助治療高脂血癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等，另外還可促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害的物質(zhì)，橙子具有止咳化痰的功效。還可用于治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛等，因此女性在月經(jīng)期是可以吃橙子的，但是橙子性味甘酸，性涼，建議不可過(guò)多食用，特別是剛從冰箱里拿出的橙子，過(guò)多使用容易導(dǎo)致身體受涼，從而導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)的可能，但是少量吃對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成什么影響的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 22424次

• 來(lái)月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來(lái)月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機(jī)酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補(bǔ)血的作用，促進(jìn)消化。吃大棗，可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過(guò)量食用，否則也會(huì)刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 1912次

• 來(lái)月經(jīng)吃橙子可以嗎
  病情分析：來(lái)月經(jīng)可以適量的吃橙子，月經(jīng)期間體質(zhì)虛弱，橙子里含有豐富的維生素c，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，增加毛細(xì)血管彈性，降低血中膽固醇，橙子里面還含有較多的纖維素和果膠物質(zhì)，有潤(rùn)腸通便的作用，不要多吃橙子，性偏涼，吃多了容易導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢，痛經(jīng)。意見建議：月經(jīng)期間建議多吃溫?zé)嵝缘乃?，多喝紅糖姜水，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-26 2403次

• 來(lái)月經(jīng)能吃橙子嗎
  病情分析：女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃橙子的，橙子富含多種的維生素，能夠補(bǔ)充人體所需，月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度的勞累，多吃一些補(bǔ)血的食物，如大棗、芝麻、瘦肉等。意見建議：女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免性生活，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以選擇口服止痛藥物或者腹部貼暖宮貼以及使用熱水袋進(jìn)行熱敷。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-09 1503次

• 女性月經(jīng)期可以吃橙子嗎
  通常情況下，月經(jīng)期的女性可以吃橙子。橙子富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，在月經(jīng)期女性身體相對(duì)較為虛弱時(shí)，可幫助身體抵御外界病菌的侵襲，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。而且橙子含有一定的水分和膳食纖維，能補(bǔ)充身體所需水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防月經(jīng)期因活動(dòng)量減少等原因可能出現(xiàn)的便秘問題，保持腸道正常的消化
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 女性月經(jīng)期可以吃橙子嗎
  女性月經(jīng)期間一般可以適量吃橙子。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)有時(shí)可有全身不適、困乏、乳房脹痛、下腹及背部酸脹下墜等，個(gè)別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動(dòng)等癥狀，多在月經(jīng)后自然消失。橙子含有豐富的維生素C，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)消化，預(yù)防月經(jīng)期間便秘
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-08 669次