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滑膜炎調養(yǎng)的辦法都有哪些?

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了滑膜炎情況,調養(yǎng)的辦法:

一是日常生活中要多注意關節(jié)部位保暖,避免受涼,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導致滑膜炎情況加重,在發(fā)生滑膜炎情況以后,可以多吃一點高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,以利于滑膜炎情況恢復。

二是在出現(xiàn)滑膜炎情況以后,一定要避免滑膜炎關節(jié)部位過早負重活動,可以行關節(jié)部位熱敷,針灸,艾灸等療法,來促進關節(jié)部位血液循環(huán),以促進炎性水腫吸收消退,以促進滑膜炎恢復。

三是在出現(xiàn)滑膜炎以后如果說有明顯的關節(jié)腫脹,疼痛,可以應用非甾體類抗炎藥物,配合活血通絡的藥物,來促進關節(jié)腫脹,疼痛癥狀減輕恢復。

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