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• 腿抽筋吃什么鈣片好

  腿抽筋常見(jiàn)原因1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，夏天游泳水溫較低，晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激會(huì)痙攣。2、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，比如劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部肌肉收縮過(guò)快，放松的時(shí)間太短，局部代謝的乳酸增多同樣會(huì)引起腿抽筋，以及出汗過(guò)多、疲勞過(guò)度，也容易發(fā)生夜間的腿部抽筋狀況。3、補(bǔ)充鈣片的話盡量以含維生素d的鈣片為較好，也可以吃些含鈣豐富的食物比如蝦皮、牛奶、豆制品等，此外還要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體的各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，使下肢的血液循環(huán)比較暢通，在參加各種劇烈的運(yùn)動(dòng)和比賽就能夠避免抽筋，此外要注意保暖不要讓局部受寒，冷的刺激以致發(fā)生抽筋的情況。

  

  02:02
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 97163次

• 腦梗塞吃什么食物好

  一般合并腦梗塞的患者都會(huì)合并相應(yīng)的高血壓、高血糖、高血脂、高血壓，這種情況飲食方面就是患者需要注意低鹽、低脂飲食為主，而且避免高糖、高熱量的攝取，患者需要多吃一些清淡的食物，注意休息，然后進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，都可以避免腦梗塞的發(fā)生。

  

  01:10
  馮增偉 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-09-27 8825次

• 腿抽筋吃什么好
  腿經(jīng)常抽筋的人，就連睡覺(jué)時(shí)都能抽筋，就應(yīng)該注意睡姿，不良的睡姿壓迫血脈神經(jīng)不利于血循環(huán)，容易引起靜脈曲張，腿抽筋建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑以及維生素，多喝溫牛奶，多吃豆子食品，比如說(shuō)豆腐，干豆腐，豆芽等等。再有就是要多吃一些水果和蔬菜，每天一根香蕉，一個(gè)煮的雞蛋，適當(dāng)?shù)暮}卜，榴蓮，牛肉以及滋補(bǔ)類(lèi)的燉湯，都可以在有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，那么多吃水果以及蔬菜是有益于健康的，因此可以吃以上這些食物，因此減輕或緩解腿部的抽筋癥狀，如果說(shuō)持續(xù)腿抽筋不見(jiàn)緩解，建議盡早到醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查明確診斷及治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-27 18836次

• 腿抽筋吃什么藥
  腿抽筋的情況是日常生活中常見(jiàn)的一種病癥，主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉抽筋最為常見(jiàn)而且發(fā)作的時(shí)候疼痛難忍。引起腿部抽筋的原因多是由于身體內(nèi)缺鈣或是由于長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良或是由于夜晚睡眠姿勢(shì)腿部暴露在外受涼，從而引起腿部肌肉痙攣的情況發(fā)生，出現(xiàn)腿部抽筋的情況后日常生活中應(yīng)多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，可以多吃一些維生素D軟膠囊，維生素D3，維生素D，鈣片這些維生素當(dāng)中可以更好地獲得身體所需的鈣元素和維生素可以有效的緩解小腿抽筋的現(xiàn)象，另外也可以配合口服一些鈣爾奇鈣片或是新蓋中蓋鈣片等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-07 35238次

• 腦梗塞腿抽筋全身無(wú)力吃什么藥好
  病情分析：腦梗塞的患者出現(xiàn)腿抽筋全身無(wú)力這種情況，首先有可能是缺鈣引起的。缺鈣的患者有可能會(huì)出現(xiàn)腿腳抽筋的情況，需要積極的補(bǔ)鈣，如可以吃一些碳酸鈣片。另外腦梗塞的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)，繼發(fā)性癲癇也有可能會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐的情況。意見(jiàn)建議：如出現(xiàn)繼發(fā)性癲癇的患者需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗癲癇的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如應(yīng)用苯妥英鈉或者卡馬西平等藥物進(jìn)行治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-30 2003次

• 腿抽筋吃什么好
  病情分析：腿抽筋一般考慮是缺鈣，由于缺鈣導(dǎo)致肌肉興奮度變高，容易引發(fā)肌肉痙攣，可以補(bǔ)充一些鈣劑如碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣劑吸收。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)腿抽筋平時(shí)要注意腿部保暖，飲食上多吃一些高蛋白、高鈣的食物，如奶制品、豆制品、肉類(lèi)、雞蛋等，多吃維生素含量豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1802次

• 腦梗塞頭暈全身無(wú)力
  腦梗塞頭暈的癥狀屬于腦血管病的恢復(fù)期，建議配合中醫(yī)針灸、理療來(lái)促進(jìn)患者的肢體及語(yǔ)言功能的恢復(fù)，可以服用阿司匹林片，洛伐他汀膠囊抗血小板調(diào)脂，復(fù)方地龍膠囊活血通絡(luò)預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)，腦梗塞的日常護(hù)理措施是非常重要的。要堅(jiān)持服用降壓藥，以維持血壓的平穩(wěn)，堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)要適量不要過(guò)于疲勞，飲食要清淡，以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 136次

• 腿抽筋吃什么鈣片好
  腿抽筋吃碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、維磷葡鈣片等補(bǔ)鈣好，腿抽筋與缺鈣以及長(zhǎng)期受涼有一定的關(guān)系，用藥的時(shí)候需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，不可以擅自增減藥量。1、碳酸鈣D3片：為復(fù)方制劑，其組分為碳酸鈣、維生素D3，適用于妊娠和哺乳期婦女補(bǔ)鈣，也可以改善因?yàn)槿扁}而引起的骨質(zhì)疏松以及腿疼、腿抽筋等。2、維D2乳酸鈣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次