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• 腿抽筋吃什么鈣片好

  腿抽筋常見(jiàn)原因1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，夏天游泳水溫較低，晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激會(huì)痙攣。2、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，比如劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部肌肉收縮過(guò)快，放松的時(shí)間太短，局部代謝的乳酸增多同樣會(huì)引起腿抽筋，以及出汗過(guò)多、疲勞過(guò)度，也容易發(fā)生夜間的腿部抽筋狀況。3、補(bǔ)充鈣片的話盡量以含維生素d的鈣片為較好，也可以吃些含鈣豐富的食物比如蝦皮、牛奶、豆制品等，此外還要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體的各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，使下肢的血液循環(huán)比較暢通，在參加各種劇烈的運(yùn)動(dòng)和比賽就能夠避免抽筋，此外要注意保暖不要讓局部受寒，冷的刺激以致發(fā)生抽筋的情況。

  

  02:02
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 97161次

• 腦梗塞吃什么食物好

  一般合并腦梗塞的患者都會(huì)合并相應(yīng)的高血壓、高血糖、高血脂、高血壓，這種情況飲食方面就是患者需要注意低鹽、低脂飲食為主，而且避免高糖、高熱量的攝取，患者需要多吃一些清淡的食物，注意休息，然后進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，都可以避免腦梗塞的發(fā)生。

  

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  馮增偉 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-09-27 8824次

• 腦梗塞腿抽筋全身無(wú)力吃什么藥好
  有些病人在得了腦梗塞以后，未得到有效的康復(fù)治療，或者自己不去鍛煉，造成肌肉的痙攣，肌緊張以后，出現(xiàn)肌肉的僵硬等，這時(shí)患者就可能會(huì)出現(xiàn)稍微一活動(dòng)，肌肉抽筋痙攣的情況。比如，患者在走路的時(shí)候，出現(xiàn)了肌肉的緊張，下肢的抽筋等，伴隨著全身的無(wú)力，這時(shí)可以使用肌松劑進(jìn)行治療，肌松劑就是改善患者全身肌肉緊張狀態(tài)的一種藥品。通過(guò)口服肌松劑以后，有些病人肌緊張的狀態(tài)能夠得到有效的緩解，痙攣也能到得到改善。但是一般來(lái)說(shuō)，如果腦梗塞后遺癥肌緊張的時(shí)候，還是建議先到醫(yī)院進(jìn)行診治以后，再服用相關(guān)的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-13 6241次

• 腿抽筋吃什么好
  腿經(jīng)常抽筋的人，就連睡覺(jué)時(shí)都能抽筋，就應(yīng)該注意睡姿，不良的睡姿壓迫血脈神經(jīng)不利于血循環(huán)，容易引起靜脈曲張，腿抽筋建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑以及維生素，多喝溫牛奶，多吃豆子食品，比如說(shuō)豆腐，干豆腐，豆芽等等。再有就是要多吃一些水果和蔬菜，每天一根香蕉，一個(gè)煮的雞蛋，適當(dāng)?shù)暮}卜，榴蓮，牛肉以及滋補(bǔ)類(lèi)的燉湯，都可以在有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，那么多吃水果以及蔬菜是有益于健康的，因此可以吃以上這些食物，因此減輕或緩解腿部的抽筋癥狀，如果說(shuō)持續(xù)腿抽筋不見(jiàn)緩解，建議盡早到醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查明確診斷及治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-27 18836次

• 腿抽筋吃什么好
  病情分析：腿抽筋一般考慮是缺鈣，由于缺鈣導(dǎo)致肌肉興奮度變高，容易引發(fā)肌肉痙攣，可以補(bǔ)充一些鈣劑如碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣劑吸收。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)腿抽筋平時(shí)要注意腿部保暖，飲食上多吃一些高蛋白、高鈣的食物，如奶制品、豆制品、肉類(lèi)、雞蛋等，多吃維生素含量豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1802次

• 腿抽筋吃什么藥
  病情分析：腳抽筋主要考慮為血鈣下降所導(dǎo)致，所以腳抽筋的患者，首先需要口服鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，用的鈣片有碳酸鈣、維d咀嚼鈣等。其次，還需要口服維生素d3來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：腳抽筋的患者建議在飲食上可以多喝牛奶、骨頭湯，以及進(jìn)食一些像魚(yú)、蝦、海帶等富含鈣元素的食物來(lái)為機(jī)體補(bǔ)充足夠的鈣含量。平時(shí)還可以多用熱毛巾來(lái)熱敷腿部。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 2002次

• 腦梗塞頭暈全身無(wú)力
  腦梗塞頭暈的癥狀屬于腦血管病的恢復(fù)期，建議配合中醫(yī)針灸、理療來(lái)促進(jìn)患者的肢體及語(yǔ)言功能的恢復(fù)，可以服用阿司匹林片，洛伐他汀膠囊抗血小板調(diào)脂，復(fù)方地龍膠囊活血通絡(luò)預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)，腦梗塞的日常護(hù)理措施是非常重要的。要堅(jiān)持服用降壓藥，以維持血壓的平穩(wěn)，堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)要適量不要過(guò)于疲勞，飲食要清淡，以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 136次

• 腿抽筋吃什么鈣片好
  腿抽筋吃碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、維磷葡鈣片等補(bǔ)鈣好，腿抽筋與缺鈣以及長(zhǎng)期受涼有一定的關(guān)系，用藥的時(shí)候需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，不可以擅自增減藥量。1、碳酸鈣D3片：為復(fù)方制劑，其組分為碳酸鈣、維生素D3，適用于妊娠和哺乳期婦女補(bǔ)鈣，也可以改善因?yàn)槿扁}而引起的骨質(zhì)疏松以及腿疼、腿抽筋等。2、維D2乳酸鈣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次