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• 平足癥患者日常生活需要注意哪些事項(xiàng)

  平足癥日常生活最主要的是緩解癥狀，減少畸形和病情的發(fā)展。建議少用腳，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ淖兩罨蜻\(yùn)動方式，使腳少受外力。外力、走動、運(yùn)動、跑跳越多，對腳的負(fù)擔(dān)越大，就會使疼痛加重，畸形變得更加嚴(yán)重，病情進(jìn)一步發(fā)展。還要積極的防治平足癥，需要鍛煉足內(nèi)在和外在的肌肉，外在的肌肉最主要的是脛后肌腱，內(nèi)在的肌肉最主要的是拇展肌。通過拇展肌的鍛煉，使足弓得以恢復(fù)，通過脛后肌腱力量的鍛煉，使足弓得以提升，控制前足外翻、外展。

  

  01:32
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1780次

• 濕疹患者在日常生活中需要注意哪些問題

  濕疹患者在日常的生活中，要注意尋找和去除一些誘發(fā)的因素，另外要注意調(diào)整好自己身體的免疫狀態(tài)，這樣可以減少復(fù)發(fā)，減輕病情。濕疹的發(fā)生，屬于過敏性的疾病，以四型過敏反應(yīng)為主。既然是過敏性的疾病，就和外界的過敏原有關(guān)系，和自己身體的免疫反應(yīng)也是有關(guān)系的。外界的過敏原，我們要盡可能積極的尋找，比如做生活筆記，做工作筆記，看在什么樣的環(huán)境，什么樣的背景下，容易誘發(fā)和加重，要盡可能的去避免。還有可以做過敏原的檢查，看看對什么東西過敏，盡可能的避免。另外自己的身體的免疫狀態(tài)也很重要，比如很勞累、著急上火的事多、自己身體免疫反應(yīng)不好、過度的應(yīng)激，也容易復(fù)發(fā)和加重。所以既要尋找外原，又要調(diào)整好自己的免疫狀態(tài)。

  

  01:24
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-28 4391次

• 咽炎患者日常生活中要注意什么
  首先，咽炎的患者需要多喝水，多喝水可以有助于身體排出體內(nèi)的毒素，還能夠緩解咽炎的局部癥狀，另外咽炎的患者，一定要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，可以避免咽炎的發(fā)作。另外，要多做一些有氧運(yùn)動，比如跑步或者是游泳。另外，還需要在運(yùn)動的時候，一定注意不要著涼了，平時不要用涼水洗澡，都可以起到預(yù)防咽炎的發(fā)生。遇到大風(fēng)或者沙塵暴的天氣，盡量還是不要出門，如果必須要出門，盡量佩戴口罩、在平時的飲食上，要注意不能吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，像辣椒麻椒，還有容易上火的食物，像火鍋，燒烤都是最好不要吃的，需要吃的清淡一些，比如像黃瓜，絲瓜，梨等清咽利喉的食物，可以多吃一些。另外，有咽炎的患者最好養(yǎng)成用鼻子呼吸，減少用嘴呼吸的次數(shù)，盡量不要張大嘴呼吸，以免干燥的空氣引起咽炎的發(fā)作。
  語音時長 1:33”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-08 3403次

• 心衰患者日常生活需要注意什么
  第一，生活中經(jīng)常遇到這樣的患者，心力衰竭往往活動耐量下降，日常生活需要注意避免大運(yùn)動量的活動，過運(yùn)動量的活動會導(dǎo)致心力衰竭加重。第二，避免受涼感冒，往往受涼感冒是心力衰竭加重的一種誘因。第三，避免飽餐，也就是避免攝入過多的食物導(dǎo)致增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。第四，需要避免大便干結(jié)以預(yù)防心率衰竭加重。最后，針對原發(fā)性病因，如心血管堵塞，還有擴(kuò)張型心肌病的需要針對病因進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。
  語音時長 1:04”
  王云鵬 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-11 1825次

• 咽炎患者日常生活需要注意什么
  病情分析：咽炎的患者在日常生活中需要注意飲食，避免吃特別辣的特別甜的食物，以免導(dǎo)致咽后壁淋巴濾泡增生加重，也不能大量的吸煙飲酒，最主要的是保證積極的心態(tài)，避免總是著急上火，發(fā)脾氣。意見建議：治療上可以考慮應(yīng)用甘桔冰梅片，六神丸，蒲地藍(lán)消炎片進(jìn)行治療，用藥之后觀察患者的病情變化，必要的時候可以考慮到醫(yī)院進(jìn)一步就診。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-04-26 1801次

• 咽炎患者日常生活中要注意什么
  咽炎的患者在日常生活中應(yīng)該注意，多飲溫水。不要一次說話過多，說話比較多的場合更要加強(qiáng)飲水。避免長期張口呼吸，盡量通過鼻道呼吸。避免粉塵，煙霧，刺激性氣體的接觸。戒煙戒酒，少吃一些辛辣刺激的食物。注意休息，增強(qiáng)自己的免疫力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2301次

• 慢阻肺患者日常生活需要注意什么
  慢阻肺患者在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：患者必須嚴(yán)格戒煙，吸煙是導(dǎo)致慢阻肺發(fā)展的最重要因素之一，若不能戒煙，患者病情不會有明顯好轉(zhuǎn)?；颊卟灰嗽僭诤写碳ば詺馕?、顆粒粉塵較多的工作環(huán)境中工作，如教師、油漆工、印刷工等。患者宜居住在空氣質(zhì)量較好的地區(qū)，有條件的患者可進(jìn)行家庭氧療等。建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-01-20 908次

• 痤瘡患者在日常生活中需要注意什么
  痤瘡患者在日常生活中要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃太甜的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，同時不可以吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。痤瘡患者可以通過果酸換膚進(jìn)行治療，果酸換膚可以有效的去除臉上的痤瘡，同時還可以收縮皮膚毛孔，徹底的改
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次