豎脊肌是腰背部重要的肌肉組成部分，起到保護(hù)脊柱的穩(wěn)定性，在腰椎前屈、后伸活動(dòng)中起到重要的保護(hù)作用。
豎脊肌的疼痛最常見(jiàn)的是腰肌勞損引起，當(dāng)然豎脊肌的拉傷、脊柱的骨折、椎間盤(pán)突出、滑脫等等也會(huì)引起豎脊肌疼痛。豎脊肌疼痛由很多病種可以引出，需要到專(zhuān)科醫(yī)院由專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行檢查，才能進(jìn)步明確。
豎脊肌疼痛怎么回事
李紅波主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
2019-04-21 6419次
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斜方肌疼痛是怎么回事斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時(shí)候斜方肌都會(huì)受傷，由于不良的姿勢(shì)導(dǎo)致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長(zhǎng)期的變短就會(huì)變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復(fù)背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 10225次
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睪丸疼痛怎么回事睪丸疼痛腫脹的原因很多，首先睪丸局部的炎癥，包括急性和慢性的炎癥，都有可能會(huì)造成睪丸局部的腫脹疼痛。有些人可能是由于一些感染的前列腺的疾病，包括前列腺的急慢性的炎癥造成。當(dāng)然也有一少部分，由于前列腺的增生、前列腺癌等等造成。當(dāng)然有一些要人去排查有沒(méi)有前列腺局部的腫瘤性的病變?cè)斐?。也有一些人是由于精索靜脈曲張，睪丸的鞘膜積液等等眾多的因素造成的。針對(duì)病人，一定要到醫(yī)院里邊，由專(zhuān)科的醫(yī)生進(jìn)行完善相關(guān)的一些檢查，給予一些合理的判斷。
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張國(guó)輝
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2018-11-28 47143次
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豎脊肌拉傷多久恢復(fù)對(duì)于病人出現(xiàn)了豎脊肌拉傷的情況，一般恢復(fù)主要看肌肉拉傷的程度，如果說(shuō)只是出現(xiàn)了肌肉的拉傷，有輕度的腫脹，沒(méi)有出現(xiàn)肌肉撕裂，或者是斷裂的情況，這種情況一般兩周左右就可以逐漸的恢復(fù)。而如果說(shuō)病人的豎脊肌拉傷以后，局部出現(xiàn)了明顯的瘀血、腫脹，甚至出現(xiàn)了皮下血腫的情況，這種情況病人恢復(fù)相對(duì)較慢，一般恢復(fù)需要四周的時(shí)間才可以。所以說(shuō)，豎脊肌拉傷以后，病人一定要多注意保暖，臥床休息，給損傷的豎脊肌修復(fù)創(chuàng)造條件，并且可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-07 8670次
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豎脊肌拉傷怎么治療根據(jù)問(wèn)題詢(xún)問(wèn)的情況分析，豎脊肌位于人體頸椎、胸椎以及腰椎的部位，如果出現(xiàn)了豎脊肌拉傷的情況，往往會(huì)出現(xiàn)頸部或者胸背部疼痛以及頸椎、胸椎或者腰椎活動(dòng)受限的癥狀表現(xiàn)，建議在自我治療上應(yīng)當(dāng)在拉傷以后注意休息。如果是頸部的豎脊肌拉傷，可以佩戴充氣頸圍或者頸托，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)，要多做頸椎保健操以及頸部后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)盡量睡低枕頭或者專(zhuān)業(yè)的保健枕。如果是胸椎或者腰椎豎脊肌拉傷，建議不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐、久站，可以佩戴強(qiáng)力腰圍保護(hù)，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)要睡硬板床休息，還可以通過(guò)在局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及在拉傷疼痛的部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類(lèi)消炎、鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和休息癥狀不能緩解，甚至出現(xiàn)了加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的病史詢(xún)問(wèn)，必要的話(huà)完善頸椎x光片或者核磁共振或者胸椎、腰椎的ct以及磁共振等檢查來(lái)排除是否存在頸椎病或者腰椎滑脫、腰椎間盤(pán)突出癥等其它疾病的原因，以便于采取專(zhuān)業(yè)性的針對(duì)性治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-05-24 3721次
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豎脊肌疼痛怎么回事病情分析：豎脊肌如果出現(xiàn)了疼痛，一般考慮是由于受涼或者是過(guò)度勞累所形成的，這樣就會(huì)造成氣血不通或者是炎癥的情況，建議要及時(shí)服用藥物來(lái)緩解。意見(jiàn)建議：另外要注意合理的飲食，可以采取按摩以及正確的方法來(lái)進(jìn)行治療。另外也可以用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷，對(duì)恢復(fù)病情都是比較有效果的。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-05-06 6503次
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豎脊肌拉傷多久恢復(fù)豎脊肌拉傷之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，如果拉傷程度不嚴(yán)重，一般臥床休息3到4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的很好了，一定要注意不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-20 4101次
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豎脊肌怎么放松豎脊肌可以通過(guò)拉伸、按摩、瑜伽、散步、游泳等方式放松，如果放松時(shí)身體出現(xiàn)異常，建議就醫(yī)治療。1、拉伸：可以采取平躺的姿勢(shì)，仰臥在泡沫軸上，雙手抱頭，慢慢抬起臀部來(lái)慢慢滾動(dòng)泡沫軸。每天進(jìn)行15~25分鐘，能夠使背部的豎脊肌放松。2、按摩：可以
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-07-04 0次
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豎脊肌的位置豎脊肌，這一人體背部的重要肌群，不僅支撐著我們的身體，還參與著多種復(fù)雜的動(dòng)作。它位于脊柱兩側(cè)，由多組肌肉組成，共同維護(hù)著脊柱的穩(wěn)定與靈活。豎脊肌并非單獨(dú)一塊肌肉，而是一個(gè)肌肉群，包括棘肌、最長(zhǎng)肌和髂肋肌等部分。這些肌肉起自骶骨背面，向上延伸
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-05 0次
