久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

孕7月骨質(zhì)疏松補鈣晚嗎

00:00
01:11

醫(yī)生主講實錄

懷孕過程中出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,只要發(fā)現(xiàn)的及時,就應(yīng)該立刻進行相關(guān)鈣片的補充,補充鈣片的時候,可以加入一些促進鈣吸收的藥物,比如說維生素d3等。

在補充鈣片以及維生素d3的同時,可以增加食物的補充,比如說吃一些含鈣高的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶以及瘦肉等。增加鈣的吸收的同時可以增加戶外的活動,多曬太陽,多進行一些運動,比如說散步,可以有效的改善骨質(zhì)疏松。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦