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骨質(zhì)疏松如何補鈣

男, 32歲

2018-12-19 1730次

病情描述:

骨質(zhì)疏松如何補鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的患者,在補鈣的時候,要從飲食和藥物兩方面來著手。在飲食方面,要多吃一些富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶。而在藥物方面,推薦一些補鈣和活性維生素d的復(fù)合制劑,比如維D鈣咀嚼片。另外,該類患者要進行適當?shù)膽敉忮憻?,以接受陽光的照射,促進活性維生素d的合成。

意見建議:

平時禁止吃辛辣刺激的食物,多喝溫開水,適當?shù)倪M行體育鍛煉,避免重體力勞動,這樣有利于疾病的病情的恢復(fù)。

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