妙手醫(yī)生精選
一般來(lái)說(shuō)，晚上吃桃子是不長(zhǎng)胖的。桃子本身的熱量并不高，作為水果來(lái)說(shuō)，而且富含纖維素。適當(dāng)?shù)某孕┨易?，?duì)于人來(lái)說(shuō)是比較好的。但是桃子本身性質(zhì)偏寒，甚至有些人吃了后，會(huì)有腹瀉的作用。所以對(duì)于晚上吃桃子來(lái)說(shuō)，不建議吃得太多，因?yàn)槌缘锰嘁粋€(gè)熱量可能會(huì)比較多，會(huì)造成發(fā)胖，但是更重要的是可能會(huì)引起嚴(yán)重的腹瀉，所以對(duì)于晚上吃桃子來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)當(dāng)這樣看，適當(dāng)?shù)某孕┨易硬粫?huì)長(zhǎng)胖，而且有利于身體的健康。如果吃得過(guò)多，不僅會(huì)容易引起長(zhǎng)胖，有些人可能還會(huì)引起腹瀉，或者是消化不良的疾病。
所以晚上吃桃子一定要適量不能夠多吃，要根據(jù)自己的情況而定。過(guò)多的攝入某一種食物，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是不好的。所以對(duì)于各種食物來(lái)說(shuō)，我們都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臄z入，尤其是桃子。所以晚上吃桃子一般不會(huì)引起發(fā)胖，但是過(guò)量還是會(huì)引起長(zhǎng)胖的可能。
