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腰椎間盤(pán)突出是可以使用按摩器的，但是一定要在醫(yī)生的幫助指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行使用，因?yàn)榘茨ζ魅绻褂貌划?dāng)?shù)脑?huà)，可能導(dǎo)致局部的水腫卡壓神經(jīng)，誘發(fā)卡壓等等，對(duì)于病人的病情是非常不利的，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

另外患者可進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿等等物理治療，效果也是非常不錯(cuò)的，可以配合服用一些通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀的中成藥。

患者可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙戒酒，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。