一、矯正再婚動機(jī)，老年人再婚也要以愛的需要為主線，其次是安全需要和生理等需要，老年人再婚后并不幸福、速配助理原因就是缺乏堅實的愛情基礎(chǔ)，因此，老年人再婚前必須矯正不良再婚心理動機(jī)。
二、適應(yīng)對方心理特征，老年人有比較穩(wěn)定的性格、興趣和愛好，老年人再婚后應(yīng)盡快了解對方的心理特點，正確對待不同個性性格和習(xí)慣，注意互相尊重互相諒解，身體較好的一方要耐心安慰、體諒、理解和容忍對方。
三、客服回歸心理，老年人總喜歡沉湎于過去的回憶之中，心理學(xué)統(tǒng)稱為回歸心理。老年在婚后往往不自覺的把先后兩個家庭加以比較，要克服這種心理，關(guān)鍵在于雙方都應(yīng)認(rèn)識到過去的已經(jīng)永遠(yuǎn)過去了，面對新的家庭參照物轉(zhuǎn)移嚴(yán)于律己、寬以待人、努力消除矛盾，不斷對自己進(jìn)行心理調(diào)試。
四、自我安慰，避免自責(zé)，失去幾十年朝夕相伴的老伴是令人心碎和悲傷的事情，但又無可挽回，因此不妨理智的提醒自己每個人每時每刻都在接近死亡，自然法則誰也逃脫不了，應(yīng)該以積極的心態(tài)面對現(xiàn)實。
五、轉(zhuǎn)移注意力，為了減少悲傷，不妨把老伴的遺物收藏起來，將注意力的重點轉(zhuǎn)到現(xiàn)在和未來的生活中。
