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• 疼痛科大夫疫情期間如何做好心理調(diào)節(jié)

  其實(shí)這一次抗擊，新型冠狀病毒肺炎的這個(gè)戰(zhàn)斗，在全國范圍內(nèi)，涉及的醫(yī)務(wù)人員非常多，每一個(gè)醫(yī)務(wù)人員都想到一線去，參加這場戰(zhàn)斗。國家現(xiàn)在它是有統(tǒng)一的部署的，所以是按部就班，按照國家統(tǒng)一的安排，陸續(xù)的到一線去。首先進(jìn)入里面的是當(dāng)?shù)氐膶＜?，然后外援性的專家，國家不同級別的指導(dǎo)專家，也都進(jìn)去，然后逐漸會形成一場有序的戰(zhàn)役。所以作為一個(gè)疼痛科的大夫，在很多的時(shí)候，他不是呼吸科，也不是重癥這方面的專家，所以更多的時(shí)候，他目前就是在自己本職的崗位上，做好力所能及的事情。隨時(shí)關(guān)注著前方的戰(zhàn)況，或者是疫情的發(fā)展，隨時(shí)準(zhǔn)備著，能夠到一線去參加工作。在沒有進(jìn)入一線之前，我們可以通過不同的方式，為患者提供服務(wù)，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的崗位，由于疫情的影響，病人看病、就診、治療，都跟過去的方式不太一樣了，現(xiàn)在到醫(yī)院看病的少了，通過網(wǎng)絡(luò)或者通過咨詢，這樣的途徑多了，所以大家居家治療的這種情況，也多了。我們各科的醫(yī)生，可以通過不同的方式，來為患者提供咨詢，和家庭治療的指導(dǎo)，也是非常重要的。第二個(gè)我們是要善于鑒別診斷突發(fā)的、特殊的，危及生命的這種疼痛，要及時(shí)的給予合理的治療，或者是多學(xué)科的會診，給病人有一個(gè)，適合病人情況的及時(shí)的治療。第三個(gè)我覺得我們醫(yī)務(wù)人員，自己心理上也是要有所放松的，包括我們自我的培訓(xùn)，因?yàn)槲覀儗φ麄€(gè)疫情后面的進(jìn)展，還是要有一個(gè)估測。國家有不同的數(shù)字，我們也經(jīng)常會看到，我們對自己也要做一些防護(hù)，和救治水平的培訓(xùn)，也許有一天前方需要的時(shí)候，或者是哪些崗位需要的時(shí)候，我們也隨時(shí)準(zhǔn)備著到一線去，參加這場直接的一線戰(zhàn)役。

  

  03:51
  王保國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

  2020-02-26 1403次

• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點(diǎn)原則，希望大家能夠堅(jiān)持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點(diǎn)就是，我們要保持一個(gè)積極健康的，一個(gè)運(yùn)動的習(xí)慣。運(yùn)動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運(yùn)動，我們就提倡病人做一些，中等強(qiáng)度的運(yùn)動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個(gè)運(yùn)動方式，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個(gè)高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達(dá)標(biāo)。那我們在飲食當(dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點(diǎn)就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因?yàn)槲鼰煴旧恚矔斐赡I臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。第四點(diǎn)就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點(diǎn)，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點(diǎn)就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個(gè)，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預(yù)防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 4589次

• 便秘患者如何做好心理保健
  便秘的患者很多都是長期便秘、慢性便秘，而且是個(gè)難治性的便秘，這個(gè)時(shí)候患者的情緒多半有很焦慮，我們建議患者首先要使他的心情放松，充分了解便秘形成的原理以及因素，這樣子讓他心里有一個(gè)很好接受的情況，同時(shí)我們要做到一些訓(xùn)練幫助患者大便順利排出，比如說一定地提高訓(xùn)練，每一次三十到五十下。另外，還有建議患者定時(shí)地進(jìn)行蹲便，比如說早上早飯后，我們可以蹲五到十分鐘，不管有沒有便意，可以使我們的心里形成一個(gè)生物反射，這個(gè)時(shí)候可能我們的腸道蠕動就會比較明顯，就會促進(jìn)我們緩解便秘的情況；另外，建議大家在排便之前，先揉十分鐘左右肚子，以順時(shí)針方向?yàn)橹?，這樣子可以刺激我們的腸道蠕動緩解便秘的情況。
  語音時(shí)長 1:12”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-17 1870次

• 糖尿病患者做好自我心理調(diào)試
  糖尿病患者首先要在心理上做好準(zhǔn)備，樹立同疾病作斗爭的信心，主要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：一，了解疾病慢性病程發(fā)展的特點(diǎn)，樹立和疾病斗爭的耐心和信心，自覺的進(jìn)行飲食控制，按照醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)制定合理的食譜，根據(jù)以往運(yùn)動習(xí)慣及客觀環(huán)境，合理安排運(yùn)動方式，運(yùn)動程度，運(yùn)動量和平度。二，認(rèn)識合理用藥的重要性掌握藥物的劑量，服藥方法和時(shí)間，預(yù)防低血糖的發(fā)生，掌握自測血糖的方法，不怕麻煩，定期測定及時(shí)記錄，正確認(rèn)識，并發(fā)癥，如果疾病治療不當(dāng)控制不好會發(fā)生各種急慢性并發(fā)癥。三，對于使用胰島素的患者要了解胰島素的種類、特征、作用、副作用和注意事項(xiàng)，掌握胰島素的抽吸方法，注射用量，注射時(shí)間，注射部位的選擇和更換。四，要了解什么是低血糖，認(rèn)識低血糖的危害掌握自行處理的方法，積極參加科普知識講座，醫(yī)療咨詢等活動，不斷的提高自我保健意識。
  語音時(shí)長 1:39”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-24 1456次

• 肺癌患者如何做好護(hù)理
  首先要根據(jù)肺癌患者的全身情況以及消化系統(tǒng)功能，給予合理的腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)，一般要進(jìn)食流食。另外要對體質(zhì)較弱的臥床患者進(jìn)行肢體軀干活動，防止墜積性肺炎，肌肉萎縮，下肢深靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生。另外要注意翻身，拍背，促進(jìn)排痰。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2402次

• 白癜風(fēng)患者如何做好頸部的保養(yǎng)
  病情分析：白癜風(fēng)可以通過日常的生活細(xì)節(jié)做好頸部的保養(yǎng)，比如在春、冬季氣候干燥的情況下要學(xué)會保濕，可以使用潤膚霜進(jìn)行局部涂抹。在夏、秋季氣候炎熱的情況下，要保持局部散熱，可以用清熱解毒的中藥煎水，外洗外敷。平時(shí)要保持平和的心態(tài)，充足的睡眠，規(guī)律的生活，保證免疫機(jī)能穩(wěn)定。意見建議：患了白癜風(fēng)后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性的用藥，期間要定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，同時(shí)要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-04 1002次

• 便秘患者如何做好心理保健
  便秘的患者很多都是長期便秘、慢性便秘，而且是個(gè)難治性的便秘，這個(gè)時(shí)候患者的情緒多半有很焦慮，我們建議患者首先要使他的心情放松，充分了解便秘形成的原理以及因素，這樣子讓他心里有一個(gè)很好接受的情況，同時(shí)我們要做到一些訓(xùn)練幫助患者大便順利排出，比如說一定地提高訓(xùn)練，每一次三十到五十下。另外，還有建議患者定
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 99次

• 做好老年癡呆患者的心理護(hù)理
  第一，患者出現(xiàn)精神問題應(yīng)該及時(shí)到精神和心理科就診，要充分的尊重患者，如果說出現(xiàn)了異常行為那么在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，應(yīng)用相應(yīng)的精神科的藥物來控制他的異常行為，也可以用一些促智藥改善他的記憶。第二，要理解寬容，老年癡呆患者他的精神和行為異常，要幫助他態(tài)度要誠懇，當(dāng)患者嘮叨的時(shí)候要認(rèn)真的去聽，尊重老人切忌傷害
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 207次