一，制定合適的運(yùn)動強(qiáng)度。冠心病患者所進(jìn)行的運(yùn)動事項(xiàng)應(yīng)該根據(jù)患者的年齡、性別、體質(zhì)及冠心病的嚴(yán)重程度確定合適的運(yùn)動量，以不引起胸悶、心絞痛維度，并根據(jù)運(yùn)動中的反應(yīng)隨時(shí)加以調(diào)整，運(yùn)動時(shí)若出現(xiàn)胸痛、胸悶、呼吸困難，出冷汗、頭暈、惡心、乏力，應(yīng)該立即停止運(yùn)動，必要時(shí)需請醫(yī)生診治。
二，選擇運(yùn)動時(shí)間。冠心病患者早晨的冠狀動脈張力高，容易出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞、猝死等心血管意外事件，特別是早晨五點(diǎn)至上午十一點(diǎn)，因此冠心病患者最佳運(yùn)動時(shí)間在下午，飯后不能立即進(jìn)行活動，建議飯后一至二小時(shí)方可開始運(yùn)動，飯后散步也是很好的選擇。
三，避免不當(dāng)運(yùn)動。冠心病患者需要避免劇烈的競技性的體育活動，不宜在活動后立即洗熱水浴，也不應(yīng)洗冷水浴，因?yàn)榭墒寡苁湛s或是外周阻力增加，容易誘發(fā)心肌梗塞或心絞痛，注意循序漸進(jìn)。冠心病患者進(jìn)行運(yùn)動鍛煉應(yīng)該持之以恒，循序漸進(jìn)，動作由慢到快，由易到難，由簡到繁，逐漸增加運(yùn)動時(shí)間，切莫急于求成或者半途而廢。
