對于心臟病的患者平時應該注意飲食的控制，盡量多吃一些對心臟有益的食物，一般排在首位的就是核桃還有全麥，燕麥，糙米以及洋蔥和茄子等新鮮的蔬菜和谷物；其次就是水果，在水果中蘋果富有豐富的纖維物質可以補充人體足夠的纖維質，能夠降低心臟病的事件的發(fā)生，此外還有香蕉，櫻桃和黑莓等對心臟都有益的水果。
肉類，瘦肉中含有較高的蛋白質，平時吃的雞肉，鴨肉，鵝肉的蛋白質豐富的瘦肉，其次就是魚類，因為魚類富含有不飽和的脂肪酸長期的服用，對降低心血管的事件有比較大的益處。
對心臟好的食物
李春華副主任醫(yī)師
吉林省中醫(yī)院 中醫(yī)內科
2018-11-05 50181次
為你推薦
-
對胃潰瘍好的食物胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因為可以提供充足的膳食纖維促進黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。
01:33
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 6366次
-
什么姿勢睡覺對心臟好一般情況下，心臟在胸腔的左側，所以如果心臟不太好，可以考慮右側臥位；左側臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進行心臟的相關檢查、復診。
02:15
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 13120次
-
對心臟好的食物和水果對心臟好的食物和水果，主要是富含膳食纖維、維生素和微量元素的青菜和水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，柑橘，菠菜，芹菜，蘑菇，黑木耳。對心臟好的食物還包括脫脂的牛奶，雞蛋，鴨蛋和海魚。如果患者有心臟病要避免攝入含膽固醇高的食物，比如豬蹄，魷魚，動物的內臟，螃蟹，平常也要戒煙戒酒，不能暴飲暴食，飲食要清淡，要避免攝入油炸煙熏的食物，同時還要進行適當?shù)捏w育鍛煉，有利于控制體重。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2021-07-15 22620次
-
對心臟好的食物和水果對心臟好的食物和水果，主要是富含膳食纖維、維生素和微量元素的青菜和水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，柑橘，菠菜，芹菜，蘑菇，黑木耳。對心臟好的食物還包括脫脂的牛奶，雞蛋，鴨蛋和海魚。如果患者有心臟病要避免攝入含膽固醇高的食物，比如豬蹄，魷魚，動物的內臟，螃蟹，平常也要戒煙戒酒，不能暴飲暴食，飲食要清淡，要避免攝入油炸煙熏的食物，同時還要進行適當?shù)捏w育鍛煉，有利于控制體重。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-11-26 41008次
-
什么食物對心臟好對心臟好的食物有黑色麻，它可以有效的緩解動脈硬化像菠菜富含有豐富的葉酸，有效的能夠防止心臟病的復發(fā)，杏仁可以防止血小板的凝固，所以建議平時應該多加注意，多吃一些黑芝麻，菠菜杏仁，同時建議適當多外出活動鍛煉，增加肺活量，強化心臟的功能。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-11 3903次
-
什么對心臟好心臟不好，可以多吃魚類食物。每周至少吃兩次，這些魚富含豐富的鈣質，煙酸等這些有效成分均能夠在預防一系列的心臟疾病，同時強壯我們的心臟。新鮮蔬菜類，尤其是芹菜。芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。另外，海帶與豆類都可以起到保護心臟的作用。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 4403次
-
對心臟好的食物有哪些對心臟較好的食物，包括蔬菜類食物、優(yōu)質蛋白類食物，以及粗糧類的食物，例如西紅柿、胡蘿卜等，具體如下：1、蔬菜類食物：蔬菜中富含纖維素、維生素，主要包括木耳、綠葉青菜、西紅柿、胡蘿卜等，對于心血管有一定的好處，患者平?？梢远嗍秤谩?、優(yōu)質蛋白類食物：主要指含膽固醇、脂質成分較低，并且富含多種人體所必需
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-29 748次
-
吃什么食物對心臟好在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心臟健康成為了我們不可忽視的重要話題。面對日益增多的心血管疾病風險，我們不禁要問：吃什么食物能滋養(yǎng)心臟，為我們的健康保駕護航呢？1、魚類：魚類，尤其是深海魚（如三文魚、鯖魚、鯡魚等），富含Omega-3脂肪酸，這種不飽和脂肪酸對于心臟健康至關重要。它能夠降低血液中的甘油三酯水平
劉偉
主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院
2024-09-27 0次
