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為你推薦

• 痛風三餐食譜菜譜大全

  痛風的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認識，凡是已經(jīng)確認為痛風，有痛風性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風期間度過。因為痛風的病人都是很強壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養(yǎng)的脂肪和蛋白的補充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 225367次

• 糖尿病能吃核桃嗎

  核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數(shù)量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導(dǎo)致體內(nèi)的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關(guān)鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。

  

  01:25
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 16813次

• 糖尿病能吃的菜譜大全
  糖尿病的患者應(yīng)該要吃一些五谷雜糧，比如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、薏米面、山藥等富含維生素b，多種微量元素以及食物纖維。以低糖低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等作為主食比較好，可以適當?shù)臄z入一些豆類以及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，而且豆油含不飽和脂肪酸，能夠降低血清膽固醇以及甘油三酯?？梢赃m當?shù)臄z入苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等，這些食物可以降低血糖，是糖尿病病人比較理想的食物。如果能夠長期的使用，則降低血糖預(yù)防并發(fā)癥的效果會比較好，不要吃含糖分過度的食物，不要吃含膽固醇過多的食物，也不要喝酒。
  語音時長 01:30”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-05 48792次

• 糖尿病吃什么菜譜大全
  菜譜大全：第一、清炒苦瓜，苦瓜性寒味苦能除濕熱解署乏，清新明目，苦瓜有植物胰島素之稱，藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。第二、清蒸鱔魚或者是紅燒鱔魚，專家提醒患有高血糖的患者在平時生活中應(yīng)該適當吃點鱔魚，這種食物具有很好的降血糖的功效，這是由于在鱔魚中含有大量豐富的黃鱔魚素a和黃鱔魚素b，這兩種物質(zhì)能夠幫助我們?nèi)梭w恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常的生理功能。第三、清炒冬瓜或者是紅燒冬瓜，冬瓜清熱解暑利尿消痰，祛濕解暑，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)鈣、磷、鐵以及多種維生素。第四、胡蘿卜絲清炒，糖尿病患者血液中會產(chǎn)生大量的自由基，正是由于這些自由基破壞了人體胰島素活性，胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，清除體內(nèi)的自由基，因此在日常飲食中多吃胡蘿卜甘藍以及富含胡蘿卜素的蔬菜對預(yù)防糖尿病患者有極大的幫助。第五、紅燒魔芋，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)魔芋是一種低熱能高纖維素的食品經(jīng)常，不用擔心發(fā)胖，同時還具有很好的減肥降脂的功效，魔芋中含有一種葡萄糖苷聚糖的物質(zhì)，這種物質(zhì)對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
  語音時長 02:20”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-24 94497次

• 糖尿病腳疼偏方大全
  糖尿病腳疼，建議您可以在飲食上喝一些冬瓜湯，冬瓜湯可以清除掉人體的廢物及其毒素，并且冬瓜有一定的消腫作用，如果糖尿病患者腳疼水腫的比較厲害的話，可以將冬瓜熬成湯，然后每天食用一點，進行去腫止痛。另外糖尿病導(dǎo)致腳痛，最重要的還是要控制住血糖，可以通過飲食和藥物來控制。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 9302次

• 下奶湯菜譜大全有哪些
  在月子中一定要多喝湯水，在喂奶開始或結(jié)束時，都要喝一杯溫開水，補充身體水分。月子中的膳食也要多以湯水為主，比如豆?jié){，牛奶，紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯，蘿卜海米湯，海帶湯等等。這些食物既方便實用，又清淡不油膩，對于乳腺的暢通非常有好處。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-08 7005次

• 糖尿病吃什么菜譜大全
  菜譜大全：第一、清炒苦瓜，苦瓜性寒味苦能除濕熱解署乏，清新明目，苦瓜有植物胰島素之稱，藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。第二、清蒸鱔魚或者是紅燒鱔魚，專家提醒患有高血糖的患者在平時生活中應(yīng)該適當吃點鱔魚，這種食物具有很好的降血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1419次

• 糖尿病吃什么菜譜大全
  糖尿病患者的飲食應(yīng)以低糖、低脂、高纖維為主，同時配合適量的藥物治療，以有效控制血糖水平。一、糖尿病患者適宜的菜譜應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，以下是一些建議的菜品：1、綠葉蔬菜沙拉：選用新鮮的生菜、紫甘藍等，佐以橄欖油和檸檬汁，既營養(yǎng)豐富又低糖。2、清蒸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次