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支氣管炎如何調(diào)養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要戒煙,避免一些呼吸道的刺激,還要經(jīng)常洗手。

慢性支氣管炎的預(yù)防方面,戒煙可以緩解肺功能的惡化,需要注意體溫,注意不要受涼,要避免感冒,呼吸道的刺激。針對(duì)支氣管炎反復(fù)容易發(fā)作的,可以接種流感疫苗、肺炎疫苗等。

在飲食方面要合理,需要盡量的少吃過(guò)分辛辣、刺激性的食物,要戒酒??梢赃M(jìn)行合理的鍛煉,如果天氣合適,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不能過(guò)量。當(dāng)精神壓力大的時(shí)候,情緒緊張的時(shí)候,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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