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腦梗塞病人能否登山運(yùn)動

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞病人不宜登山,應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動,不宜做劇烈的運(yùn)動,跑步,登山均不可以,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,柔軟體操,打太極拳等有氧運(yùn)動。

但應(yīng)根據(jù)個人的身體情況來選擇,以不過度疲勞為度,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可增加脂肪的消耗,減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素的敏感性,對預(yù)防肥胖,控制體重,增加循環(huán)功能,調(diào)整血脂和降低血壓,減少血栓均有益處,是防治腦梗塞,腦血栓的積極措施。

以上內(nèi)容僅供參考

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