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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者如果長(zhǎng)期躺著,對(duì)于身體是沒(méi)有好處的,還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。高血壓患者最終是需要通過(guò)選擇適合自己的藥物,長(zhǎng)期有規(guī)律的服用藥物,控制血壓,只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。

除了要堅(jiān)持服用藥物以外,一定要保持心情的寬松,不能夠讓自己的情緒波動(dòng)過(guò)大,過(guò)大的情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓的變化。同時(shí)也不要過(guò)度的勞累,適當(dāng)?shù)腻憻?,放松心情以及飲食方面的低脂低鹽,低膽固醇的飲食方式,對(duì)于平穩(wěn)的控制血壓具有很好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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