冠心病可以用穴位按摩的方法輔助治療,能起到緩解冠心病的癥狀,疏通氣血、強(qiáng)心止痛的作用??捎糜诠谛牟“茨Φ难ㄎ挥泻芏?,簡(jiǎn)便易行且效果顯著的有以下幾個(gè):
第一,按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸處,是中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心要穴,可以緩解心肌痙攣、擴(kuò)張心臟的動(dòng)脈血管。同時(shí),可以雙向調(diào)節(jié)血壓及血糖。方法是用拇指按揉內(nèi)關(guān)穴5到15分鐘,每日2到3次,以有酸脹感為度。
第二,按揉膻中穴。膻中穴位于兩乳頭連線的中點(diǎn),可以用雙手大魚際交替按揉,約揉50次,按揉時(shí)可配合均勻的呼吸,一日可數(shù)次,可緩解胸部疼痛、心悸等癥狀。
第三,按揉勞宮穴。勞宮穴位于握拳屈指的中指尖處,方法是用對(duì)側(cè)手拇指按摩勞宮100次,兩側(cè)交替進(jìn)行,能起到強(qiáng)壯心臟的作用。