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冠心病走路治療法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者不僅需要服藥治療,體育方面的鍛煉也很重要,體育鍛煉可以舒張血管,同時(shí)可以鍛煉心肺功能,增加心肌耗氧量,能夠預(yù)防冠心病心絞痛的發(fā)作。冠心病最常見(jiàn)的鍛煉方法就是走路,可以快走,勻步行駛,每天走30分鐘-60分鐘,也不能夠走太多,由于運(yùn)動(dòng)量太大,心臟負(fù)擔(dān)太重,也容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作。   

除了走路之外,其他慢跑,上樓梯,騎自行車(chē),打羽毛球,乒乓球,游泳,跳廣場(chǎng)舞,冠心病患者都可以參加這些運(yùn)動(dòng)。冠心病患者不能做太過(guò)于劇烈,刺激的運(yùn)動(dòng),比如跳傘、蹦極,做一些比賽類(lèi)的,由于太過(guò)劇烈刺激,容易誘發(fā)心絞痛或者是心肌梗死的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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